Darma_ynt

Resolusi pembuangan bayi

2010-03-30T01:26:00.001-07:00

KEMPEN Anda Bijak Jauhi Zina (ABJZ) anjuran Pertubuhan Jemaah Islam Malaysia (JIM) amat dialu-alukan ketika masyarakat digemparkan dengan insiden pembuangan bayi yang seolah-olah tiada kesudahan.

Setelah lebih dua dekad isu pembuangan bayi yang disyaki dilakukan oleh remaja, kempen ABJZ JIM memang tepat pada waktunya. Mengapa?

Sebahagian besar daripada mereka yang terlibat dalam gejala seks luar nikah adalah kalangan kumpulan remaja dan awal dewasa. Menurut JIM bilangan kelahiran bayi luar nikah dilakukan oleh pelajar Institusi Pengajian Tinggi Awam (IPTA) dan Institusi Pengajian Tinggi Swasta (IPTS) meningkat. Ini merupakan satu jumlah yang amat menggerunkan.

Dalam memperkatakan ABJZ, JIM menggunakan terma zina. JIM menolak penggunaan terma seks bebas, seks rambang, hubungan luar nikah dan terlanjur. Penolakan kepada terma-terma yang menjurus kepada perspektif psikologi Barat itu adalah tindakan berani JIM.

Terma zina lebih berat kerana ia merangkumi isu moral, sahsiah, hukum hakam, dosa dan hukuman di dunia dan di akhirat. Malah, zina turut diiringi dengan konsep taubat yang dapat membersihkan diri daripada dosa selagi perbuatan itu tidak diulangi.

Memang banyak pendapat dan kritikan daripada pelbagai pihak diutarakan apabila gejala pembuangan bayi mendapat liputan meluas media. Ada yang menyalahkan remaja yang tidak berupaya mengawal tuntutan nafsu, malah ada juga yang menuding jari kepada institusi keluarga yang goyah.

Pasca pemodenan

Ada juga yang mengatakan gejala pembuangan bayi kesan akibat pembangunan pasca pemodenan.

Pada era globalisasi dengan kecanggihan perkembangan teknologi komunikasi turut mempengaruhi perlakuan seksual remaja.

Setakat ini, JIM dengan Rumah Perlindungan Pusat Bimbingan Remaja Puteri Raudatus Sakinah di Sungai Buluh, Selangor dan Sungai Bakap, Pulau Pinang termasuk Kem Modal Insan Pusat Kebahagiaan Wanita Remaja (Kewaja) di Gombak dan Baitul Figh di Hulu Langat, Selangor begitu proaktif dalam mengurus remaja dan gadis-gadis malang yang trauma, ketakutan dan kebimbangan akibat keterlanjuran seksual.

Ketiga-tiga badan bukan kerajaan (NGO) itu bertungkus- lumus mengurus dan membimbing remaja serta gadis malang yang mengandung luar nikah bagi meneruskan kehidupan semasa, sewaktu dan selepas melahirkan anak menerusi pendekatan Islam.

NGO itu ternyata menzahirkan keprihatinan mereka dalam bentuk tindakan. Isu pembuangan bayi di kemuncaknya apabila berlaku kes bayi yang dibuang kemudian di bakar di tempat pembuangan sampah.

Adakah persatuan-persatuan profesional dan kementerian terbabit masih dilihat lambat menangani situasi itu? Atau mungkinkah disebabkan dana kementerian atau jabatan terbabit makin berkurangan akibat kegawatan ekonomi global yang menghindar mereka daripada terus bertindak proaktif?

Realitinya, persatuan-persatuan dan agensi-agensi terbabit tidak mempunyai rumah-rumah perlindungan. Mereka juga tidak mempunyai pusat bantuan dengan kakitangan-kakitangan yang boleh mengurus remaja dan gadis mengandung luar nikah dalam masa terdekat.

Dalam keadaan mendesak dapatkah ahli persatuan, graduan profesional dan kakitangan kementerian terbabit menguruskan kes-kes kehamilan luar nikah sehingga saat mereka melahirkan anak?

Dalam memperkatakan tentang tindakan membuang bayi itu, kita mungkin terlupa malah mengenepikan sama sekali salah satu punca utama bencana musibah kehamilan luar nikah itu.

Tumpuan lebih kepada bayi malang yang mati dibuang dan dosa kesilapan yang dilakukan oleh gadis yang terlanjur.

Kita alpa kepada lelaki durjana yang bertanggungjawab di atas bencana keterlanjuran seksual itu. Mereka perlu diburu, dipertanggungjawabkan di atas apa yang telah dan sedang berlaku.

Tidak adil dengan hanya menyalahkan gadis perempuan yang menanggung beban penderitaan keterlajuran seksual ini.

Lelaki itu wajar diheret ke muka pengadilan di atas perbuatan salah laku seksual mereka. Gadis-gadis malang itu ditinggalkan menanggung trauma mengandung luar nikah dengan sokongan sosial yang lebih banyak mencemuh, mencerca daripada membantu.

Memandangkan perbuatan zina kebanyakannya dituruti dengan pembuangan bayi dalam kalangan remaja sekolah mahupun di institusi pengajian tinggi (IPT), peranan kaunselor amat penting.

Di Amerika Syarikat (AS), di samping kaunselor, jawatan pekerja sosial diwujudkan di sekolah bagi meluaskan lagi peranan proses bantuan.

Kepekaan, kesanggupan, kerelaan berkerjasama, memberi sumbangan dalam apa juga bentuk amat diperlukan tanpa mengharapkan pengiktirafan. Persoalannya, sanggupkah kita?

kelebihan dan Di sEbalik CIUMAN

2010-03-11T17:45:00.000-08:00

Berikut ini saya kongsikan info tersebut untuk panduan kita bersama.

Kelebihan dan rahsia disebalik ciuman

Ahli perubatan mendapati bahawa bercium itu baik untuk kesihatan. Bercium itu bukan hanya membuat seseorang merasa seronok dan nikmat, tapi ciuman juga dikatakan berkesan untuk melawan pelbagai jenis penyakit.

Berikut ini adalah beberapa kelebihan dan keistimewaan ciuman;

Berciuman dalam waktu yang lama boleh membantu sistem pengaliran darah kita. Ketika berciuman, degup jantung makin cepat hingga mencapai 110 kali degupan jantung seminit.
Setelah bercium, paru-paru akan bekerja lebih keras. Jika dibanding dalam keadaan normal, tarikan nafas setelah bercium adalah kira-kira 60 tarikan nafas seminit (nafas normal hanya 20 kali tarikan nafas seminit). Maka bercium adalah baik untuk mencegah penyakit lemah paru-paru.
Sesetengah doktor gigi percaya bahawa bercium dapat mencegah daripada gigi mudah berlubang. Ciuman akan membuatkan rembesan air liur berlaku yang mana ianya boleh meneutralkan cecair berasid yang menyebabkan kerosakan gigi.
Proses ciuman yang berlaku lebih dari 3 minit membantu seseorang daripada tekanan hidup atau stress. Bercium dalam jangka waktu yang lama boleh menyahkan rembesan hormon yang menyebabkan tekanan atau stress.
Pasangan yang mengamalkan tabiat bercium ketika berpisah hendak pergi kerja setiap pagi contohnya dikatakan mampu memberikan lebihan masa hidup 5 tahun lebih lama daripada mereka yang tidak melakukan rutin bercium.
Ciuman mampu memberikan keyakinan diri dan rasa dihargai. Ciuman akan membuatkan seseorang merasa dihargai dan memberikan ketenangan diri kepada pencium.
Ciuman dapat membakar kalori sehingga 2~3 kalori seminit dan ia meningkatkan metabolisma. Malah ada yang mendakwa bahawa ciuman yang dilakukan dengan penuh ghairah sebanyak 3 kali sehari (iaitu sekurang-kurangnya 20 saat setiap kali bercium), boleh membantu mengurangkan berat badan.
Ciuman dapat menghilangkan kepenatan dan ketegangan dalam badan. Ciuman yang dilakukan dengan penuh perasaan mampu menghilangkan ketegangan, menghilangkan tenaga negatif, membangkitkan rasa sihat dan juga mengurangkan rembesan hormon yang menyebabkan tekanan.
Aktiviti bercium memerlukan otot dan saraf di bahagian muka melakukan beberapa gerakan. Dikatakan tidak kurang 30 otot wajah akan bergerak-gerak dan ini boleh mencegah otot pipi daripada menjadi kendur. Otot pipi yang menegang semasa ciuman ghairah dilakukan dikatakan mampu membantu kulit menjadi lebih halus dan meningkatkan peredaran darah.
Bercium adalah sangat baik untuk jantung kerana ia menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
Mereka yang sering berciuman didapati jarang menghadapi masalah-masalah perut.
Semasa bercium, antibiotik akan dirembeskan keluar melalui air liur. Air liur ini dikatakan bertindak sebagai anestetik yang membantu mengurangkan kesakitan pada tubuh.

Haaa…setelah baca artikel ini, maka bolehlah dipraktikkan oleh mereka yang layak (suami isteri). Yang masih belum ada pasangan yang sah, walaupun mungkin ada keinginan yang membuak-buak untuk bercium, saya harap anda bersabarlah yer. Tunggu dah kahwin nanti baru boleh cium puas-puas. Jangan sekali nak cuba-cuba cium orang yang bukan hak anda. Nanti padahnya jawabnya. huhuhu

Sekian, selamat bercium. ngeh ngeh ngeh

Petua UnTUk mENganDunG

2010-03-11T17:36:00.000-08:00

MUDAH-MUDAHAN ALLAH SWT PERMUDAHKAN.....AMIN

Elakkan:

Minum coca cola, pepsi cola, minuman bergas
Makan junk food
Segala jeruk kering seperti asam boi dan jeruk basah seperti jeruk mangga dan ceremai
Makan makanan fast food seperti KFC, Mc Donald dan piza
Makan burger dan nugget
Makan jambu batu

Suami pula dikehendaki meminum susu kambing/susu lembu tepung fullcream atau susu segar. Kalau merokok perlu berhentikan tabiaat ini. Si isteri juga kena minum susu lembu sama ada dalam bentuk tepung fullcream atau susu segar.

Dan adalah sangat digalakkan agar anda dapat mengamalkan amalan seperti tertulis dibawah ;

Banyakkan menyebut nama ALLAH (al-Musowwir).

Complete Missed Obortion....24.02.2010

2010-03-09T20:49:00.000-08:00

impian ku tak kesampaian....dukung ar anak orang....

last result before obortion...with no fetal heart

sedihnye

dah xda rezki..ynt mengandung 2month je(8week)...pertama 8.02.10 ynt ada perasa gak ada brownish(coklat2)...tapi feel lain kt dalam hati,maybe naluri kita kot tap ynt wat do no jew...sampai ar pas 1week lagi btambah byk n campur darah lendir....dalam hati nangis je,tp xtaulah..dah siap tanamkan dalam hati ..kalo xda rezki kali ne ynt redha dgn ketentuannya,mungkin ada lagi yang lebih baik.ntah lah maybe ynt lasak kot,jalan sana sini pastu angkat berat tak perasan...sedih ar gak tapi ynt redha ngan apa yang terjadi...pas ne nak lebih berhati2

moga2 tuhan bagi rezki lagi cepat2....

Kelahiran Pra-Matang

2010-02-10T18:49:00.000-08:00

Kelahiran pra-matang ialah kelahiran yang berlaku sebelum kandungan berusia 37 minggu. Ia boleh berlaku secara spontan atau kerana di ‘induced’ disebabkan oleh komplikasi kehamilan.

Sebab-Sebab Kelahiran Pra-Matang

Uri yang tidak normal
Masalah pangkal rahim yang longgar
Jangkitan kuman pada sistem peranakkan
Masalah perubatan pada ibu seperti kencing manis, darah tinggi dan sebagainya
Masalah pada bayi dalam kandungan

Risiko

Terdapat banyak faktor boleh menjurus kepada kelahiran pra-matang. Sesetengah dapat diatasi oleh anda sendiri seperti:

Merokok
Minum alkohol
Menagih dadah
Badan terlalu kurus
Kekurangan zat makanan yang keterlaluan

Menghindari faktor diatas akan memberi peluang untuk kandungan anda menjadi matang (38-42 miggu) . Risiko-risiko lain yang tidak kurang pentingnya termasuklah:

Gusi berkuman
Jangkitan kuman
Hormon tak seimbang
Pangkal rahim yang longgar( cervicle incompetence)
Rahim terlalu sensitif
Uri berkedudukan bawah (Placenta Praevia)
Masalah perubatan seperti darah tinggi, sakit jantung, kencing manis dan sebagainya
Tekanan emosi yang keterlaluan
Umur dibawah 17 tahun
Umur melebihi 35 tahun
Fibroid
Kandungan kembar
Bayi yang tidak normal
Sejarah kelahiran pra-matang sebelumnya

Tanda-Tanda Kelahiran Pra-Matang

Kelahiran Pra-matang merupakan komplikasi yang sangat serius. Tetapi ramai wanita tidak memahami tanda-tanda awal kelahiran ini. Sekiranya dapat dikesan lebih awal, mungkin ia akan dapat dicegah dan memberikan bayi anda peluang hidup yang besar. Sekiranya anda mengalami tanda-tanda seperti dibawah, berjumpalah dengan doktor dengan seberapa segera.

Keluar cecair dari faraj terutama bila ia secara tiba-tiba dan banyak
Pendarahan kecil atau keluar darah bercampur lendir dari faraj
Sakit perut seperti senggugut atau mengalami 5 kontraksi dalam masa satu jam
Rasa tekanan dan berat pada pelvis
Sakit belakang
Bengkak pada muka dan mata
Pedih semasa kencing
Muntah

Bagaimana Untuk Mengurangkan Risiko Kelahiran Pra-Matang

Hindari dari jangkitan kuman seperti kencing kotor atau jangkitan faraj-amalkan penjagaan faraj yang optimal.
Amalkan penjagaan dental yang baik-berjumpalah dengan doktor gigi sekiranya ada masalah terutama sebelum merancang untuk hamil.
Jangan merokok, minum alkohol dan ubatan yang tidak disarankan oleh doktor
Cegah dehydrasi dengan meminum air 8 gelas sehari.

Rawatan

Rehat sepenuhnya samada dihospital atau dirumah
Hindari dari hubungan seks
Ubatan seperti ventolin mungkin akan digunakan untuk menghentikan kontraksi dan mengurang kecutan pada rahim.
Suntikan Dexamethasone untuk matangkan paru-paru bayi
Antibiotik sekiranya anda mengalami sebarang jangkitan

demam+selsema+morning sickness

2010-02-09T20:09:00.000-08:00

argggggggghhhhh....bangun pagi beratnya kpala nak angkat.pening yang amat,lidah pahit gillaaaaa.hidung pulak tersumbat..

tak larat nak keja...nak baringggg jew la yang larat aku buat.

perut lapar..malas nk pi kdai bli..masak apalagi dah lama xmasuk dapor.

harapan aku kt mak aku je....hai mak,mak la penyelamat aku....dkala aku tak larat nk mengemas rumah kau datang membantu,,dkala mulut nak makan sesuatu kau la yang masakkan.tu yang bestnye kalo mak ada dkala kite tgh mabuk d awal mengandung.....

apapun aku kena lawan gak..xleh layan sgt..habis ape keje xleh wat

xsabar nak menuju ke trimester ke2 n nak rasa lagi bagai ada rerama didalam perutku..

positiveeeeeeeeeeeeeeeee..................

2010-02-09T20:00:00.000-08:00

syukur alhamdulillahhhhh......

Adik bongsuku..nur ain

2010-02-05T05:37:00.000-08:00

kecik antara yang paling kecik....layan dia sampai pagi tak leh diam...

now baru masuk prasekolah...hahaha jadi makcik di usia kecik lagi.

~8 tips hamil secara sihat~

2010-02-02T00:49:00.000-08:00

ANDA disahkan hamil? Apa yang penting anda lakukan sepanjang tempoh kehamilan ialah menjaga kesihatan fizikal dan emosi sebaik-baiknya.

Seperti wanita lain, anda juga sebenarnya berpotensi melahirkan bayi yang sihat dan bebas daripada sebarang masalah sepanjang hamil jika anda mengamalkan beberapa tips berikut seperti:

Memilih pakar perbidanan
Memilih pakar perbidanan pada peringkat awal dapat membantu mengeratkan hubungan dalam menyiapkan diri sebelum proses kelahiran.

Pada masa yang sama, penjagaan pranatal yang baik penting untuk kesihatan bayi.

Diet yang seimbang
Pastikan anda mengambil diet yang seimbang seperti protein dan mengawal kalori selain mengambil vitamin dan garam galian lain seperti zat besi dan asid folik.

Mengambil vitamin pranatal
Wanita hamil perlu mengambil vitamin ini lebih daripada wanita biasa terutama asid folik kerana ia mengurangkan risiko janin mengalami kecacatan tiub saraf, contohnya spina bifida.

Melakukan senaman secara tetap
Program senaman yang sesuai bukan saja dapat memberi anda kekuatan dengan berat badan yang baru semasa hamil, malah dapat mengurangkan tekanan semasa proses kelahiran.

Di samping itu, ia juga dapat meningkatkan serotonin iaitu bahan kimia yang dikaitkan dengan perubahan mood semasa hamil.

Elakkan mengambil minuman keras
Kajian mendapati wanita yang mengambil minuman keras semasa hamil meningkatkan risiko melahirkan bayi yang mengalami kerencatan mental dan fizikal, masalah tingkah laku, rupa paras dan kecacatan jantung.

Kurangkan pengambilan kafein
Pengambilan kafein dalam jumlah yang banyak boleh meningkatkan risiko untuk anda melahirkan bayi yang kurang berat badannya.

Berhenti merokok
Tabiat merokok meningkatkan risiko keguguran, kehamilan ektopik, pendarahan faraj, bayi lahir tidak cukup bulan, kematian bayi dan sebagainya.

Kajian juga mendapati wanita yang merokok 20 batang atau lebih sehari lebih cenderung melahirkan anak yang sumbing.

Rehat yang mencukupi
Tidur yang mencukupi penting untuk kesihatan diri dan janin dalam kandungan. Jika anda tidak boleh tidur, angkat kaki ke atas sambil membaca buku atau majalah.

Kaedah berehat seperti yoga, regangan, menarik nafas dalam-dalam dan urutan merupakan cara terbaik untuk menangani tekanan dan tidur yang baik pada waktu malam.

Amalkan Memakan Buah Kurma

2010-02-02T00:37:00.000-08:00

Sabda Rasulullah S.A.W.,
“Berilah makan buah kurma kepada isteri-isteri kamu yang hamil, kerana sekiranya wanita hamil itu memakan buah kurma, nescaya anak yang bakal dilahirkan itu menjadi anak yang penyabar, bersopan santun serta cerdas pemikirannya.”

Buah kurma tidak mengandungi gula yang merbahaya. Ia merupakan makanan Rasulullah S.A.W & mempunyai byk khasiat. Ibu yang hamil digalakkan memakan buah kurma, bagi memudahkan proses bersalin. Ia juga elok dimakan sepanjang tempoh berpantang bagi memudahkan proses pengecutan rahim.

Antara kelebihan dan kebaikan mengamalkan memakan buah kurma:
a) Kaya dengan zat besi – sesuai dimakan oleh wanita yg sdg dtg haid & mereka yg mengalami masalah anemia (kekurangan sel darah merah)

b) Tidak mengandungi kolestrol.

c) Kaya dgn protein (1.8 – 2%), serat (2-4%), glukosa (50-57%), Vitamin A dan C, sodium & potassium.

d) Potasium penting utk sistem saraf yg boleh merangsang daya ingatan, meningkatkan nafsu kelamin & meningkatkan sistem pertahanan badan. Berupaya mencegah dr barah payudara & rahim.

e) Kandungan gulanya mudah diserap badan & memberi tenaga segera apabila berbuka puasa.

f) Boleh diberikan kepada bayi bagi mengurangkan kesakitan.

g) Memudahkan proses bersalin & pengecutan rahim.

Perkembangan Bayi Dalam Kandungan (0-12 minggu)

2010-02-02T00:35:00.000-08:00

Telur akan mula terbentuk sebaik sahaja disenyawakan. Perkembangan bayi dlm kandungan memberi kesan kepada perubahan bentuk badan anda dr masa ke semasa.

Minggu pertama:
Sebaik saja telur disenyawakan, anda tidak lagi mengalami datang bulan/haid. Hormon-hormon dalam badan akan bersiap sedia untuk melepaskan sel telur tersebut.

Minggu kedua:
Dinding rahim/uterus akan mula menebal dan telah bersedia untuk proses ovulasi.

Minggu ketiga:
Minggu ini adalah proses pelepasan telur. Telur dan sperma yg telah disenyawakan di tiub falopio akan mula terbentuk. Di sinilah kehamilan anda bermula. Proses ini mengambil masa 4 hari dan zigot kemudiannya terbentuk.

Minggu keempat:
Zigot yg tlh terbentuk akan mula mencari tmpt (dinding rahim) untuk membesar. Ada sesetengah wanita akan mengalami pendarahan pd minggu ini. Jgn risau, pendarahan itu adalah krn proses zigot menempel di dinding rahim anda. Jika pendarahan terlalu byk, sila berjumpa doktor anda.

Minggu kelima:
Ukuran bayi anda sekarang spt sebiji buah epal & pd minggu ini ia disebut sebagai embrio. Bayi anda sudah mempunyai degup jantung sendiri, plasenta dan tali pusat sudah berkerja sepenuhnya. Sel-sel otak & sistem saraf juga mula terbentuk.

Minggu keenam:
Embrio akan kelihatan seperti berudu. Pd minggu ini anda dapat melihat kepala & badan mula terbentuk. Begitu juga dengan hati, pankreas, paru-paru, kelenjar tiroid dan jantung.

Minggu ketujuh:
Jantung sudah terbentuk lengkap. Saraf dan otot bekerja bersamaan utk pertama kalinya. Bayi mempunyai reflek dan bergerak spontan tetapi anda tidak dapat merasakannya lagi. Pd akhir minggu ke ini otak pula akan terbentuk lengkap.

Minggu kelapan:
Panjang embrio sekarang adalah sekitar 25-30 mm. Lengan dan kaki sudah terbagi menjadi komponen paha, kaki, tangan, lengan & bahu. Organ reproduksinya juga mulai terbentuk tulang2. Bahagian telinga luar sudah terbentuk sempurna, mata membentuk pigmen. Jantung sudah berfungsi dgn sempurna.

Minggu kesembilan:
Pergerakan pertama fetus dapat dikesan dengan USG. Pd minggu ini perut dan rongga dada sudah terpisah dan otot mata dan bibir atas terbentuk.

Minggu ke-10:
Tulang terbentuk. Diafragma memisahkan jantung dan paru2 dari perut. Otot leher terbentuk. Otak berkembang dgn cepat, sehingga saiz kepala lebih besar dr tubuh.

Minggu ke-11:
Organ seks luar sudah terbentuk, begitu juga dengan rambut dan gigi. Bayi sudah dapat menelan cairan amnion dan mengeluarkan kembali(kencing).

Minggu ke-12:
Ukuran fetus anda sekarang sekitar 8 cm. Semua organnya telah terbentuk dgn sempurna. Otot2nya akan mula memberikan tindak balas.

Akhir trimester pertama,organ-organ tubuh bayi sudah terbentuk. Rasa mual dan lelah pada anda sudah hilang. (Namun masih ada sebahagian wanita hamil akan mengalami rasa mual hingga ke bulan2 berikutnya.)

chill out ngan 'gila2' punya member....

2010-02-01T21:36:00.000-08:00

my pic at 1month preggy.....so slim wooo

2010-02-01T20:34:00.000-08:00

Positif or Negatif?

2010-01-27T17:51:00.000-08:00

Salam..

ntahlah mcm mana nk mulakan...tapi dalam hatiku sentiasa berdoa agar semua ini menjadi kenyataan....

'Ya ALLAH...kau kurniakanlah aku zuriat yang terbaik dan permudahkanlah aku menjalaninya....amiiiin'

period dah lambt hampir seminggu...simptom2 hamil aku dah dapat rasa..nk buat upt aku rasa terlalu awal....arrrrrgggghhhh,,,mcm mana nee?aku rahsiakan sume nie dr suamiku dgn harapan bila semua nie jd kenyataan..aku nak bg dia kejutan...xdapat bayangkan betapa bahagianya kami nanti bila dpt berita gembira ne....

aku nak amik masa lagi 1week...then nk wat upt! n how is it haaa? bercampur2 perasaan aku skrg neee....hmmmmm.mudahan2 tuhan kabulkan doaku..

oH...LELAKI yg Bernama SUAMI

2010-01-14T23:17:00.000-08:00

Actually nie story yg sy tbaca kt blog seorang teman..sy berasa simpati n pk story nie can use as teladan kt all wife out there...

''Saya ingin berkongsi pengalaman ini dengan semua kerana saya ingin puan2 tahu apa sebenarnya tersirat di dalam benak sesetengah suami dan bagaimana dia melihat kita dari pandangan mata mereka. Walaupun mereka tidak pernah komplen tentang perawakan kita tetapi di sudut hati mereka mereka menilai secara diam2 dan membanding kita dengan perempuan lain.

Barangkali suami puan2 tidak begitu, tapi ini boleh jadi panduan. Saya seorang isteri baru berusia 29 tahun dan mempunyai 3 orang anak. Perawakan saya biasa sahaja, tidaklah hodoh, sedikit gempal setelah melahirkan 3 orang anak. Saya berkerja sebagai seorang eksekutif dan suami saya berkerja pun boleh tahan juga sekarang ini jawatannya. Kebanyakan belanja rumah seperti ansuran rumah dan kereta, saya yang menbayarnya demi suami yang mempunyai gaji tidak seberapa. Suami saya bolehlah di katakan menarik jika dibandingkan saya, tinggi, putih dan menarik minat ramai perempuan semasa bujangnya.

Saya mengabdi diri seluruhnya untuk rumah tangga, pagi sebelum pergi kerja saya akan masak utk anak2, sarapan utk suami, saya memandu sendiri ke pejabat dan setelah balik ke rumah pada petangnya sayalah yang menyediakan segala keperluan rumahtangga.

Sepanjang perkahwinan suami tidak pernah komplen pasal perwatakkan saya. Saya memakai tudung, dia nampak biasa saja, tetapi dia tidaklah sentiasa tertarik kepada saya semasa di rumah seperti cuba mencium saya, memeluk atau memegang saya, biasa shj kami akan bersama bila waktu malam apabila dia perlukan saya.

Baru2 ini saya mendapat tahu dia mempunyai kekasih di tempat kerja sendiri. Gadis tersebut muda dari saya. Saya mendapat tahu juga yang suami saya sering ke rumah gadis tersebut selepas waktu kerja. Hubungan yang terjalin nampaknya telah sampai ke tahap hubungan seks. Bila saya bersemuka dan bertanya kepadanya, pada mulanya dia menafikan,tetapi setelah dikemukakan bukti dan sebagainya, baru dia mengaku. Saya ingin tahu kenapa dia menjalin hubungan. Apa kurangnya saya, dia akhir berterus terang mengatakan memang tiada apa yang kurang dengan saya, saya menjaga makan minum, membantu kewangan, menguruskan rumahtangga dengan baik tetapi saya hanyalah setakat itu shj dan tiada rangsangan lagi bila melihat saya.

Baginya, dia kadangkala ingin bersama wanita yang di lihat cantik,menarik minat lelaki lain dan bila berjalan sama menimbulkan cemburu pada lelaki lain. Dia dengan berani memberitahu saya bahawa teman wanitanya mempunyai kuku yang cantik, perut yang nipis, bau yang sedap, fashion yang menarik tanpa memikirkan perasaan saya. Sedangkan saya menurutnya walaupun tidak hodoh tetapi hanyalah wanita yang sangat biasa saja, kuku saya pendek dan kadang2 rosak kerana memasak, rambut pulak kadang2 berbau bila balik kerja kerana bertudung sepanjang hari, Perut saya pula tebal, tidak menarik di rumah bila hanya bert-shirt dan berkain batik.

Hari2 melihat saya dia merasa tiada apa yang dibanggakan tentang saya, bercakap di rumah pula hanyalah tertumpu pasal rumah, anak2. Tiada topik menarik seperti teman wanitanya yg boleh bercakap pasal politik, career, mempunyai taste yang tinggi dan dapat membantu dia mengenali dunia yang baru mengenai fashion, korporat, jadi dia merasakan seperti lelaki yang berjaya bila bersama wanita tersebut. Memang saya akur tentang perawakan saya kerana pertama memang saya di lahirkan begini, kedua saya terlalu sibuk untuk membelek diri sendiri, ketiga saya tidak mempunyai cukup wang untuk berbelanja sepenuhnya untuk kecantikan.

Begitulah hati budi lelaki sebenarnya walau bagaimanapun kita menjaga dia tetapi dia masih mementingkan fizikal jauh di sudut hati ingin bersama wanita menarik yang boleh menbuat dia berasa bangga. Saya telah pun berpisah dengan suami sekarang tetapi saya tidaklah duduk meratap tetapi menghadiri slimming session dan membelanjakan duit separuh untuk kecantikan bukan untk lelaki tetapi untuk kepuasan sendiri, biarlah saya pendek dan sedikit tembam tetapi saya berazam untuk menjaga kebersihan dan kelihatan menarik.''

THE END.

So,the conclusions are :

1.Janganlah kamu membenci wanita fantasy your husband.Say la he likes Megan Fox,Kim Kardashian,Aishwarya Rai or whoever it is,you janganlah sarcastic cakap alah bukan lawa pun(hakikatnya damn hell pretty and sexy),boobs fake lah or whateva sampai mati nak cari kelemahan that woman.Just support him,'yeah she is'.I wannabe like her or whatsoever.Coz bila you argue pasal benda yg sememangnya terbukti cantik,iya akan menunjukkan diri you tu makin ugly kat mata your husband.Trust me.Lelaki tetap lelaki,tak kisahla laki orang ke,bapak orang ke,datuk orang ke..

2.Sexy bukan bermakna dedah2 saje okay.Wrapped,tapi bergaya,is sexy jugak.Its all about your personality and body language.Kalau you berbogel sekalipun kat rumah,your husband takkan rasa you hot kalau you tak sign him,strip infront of him,seduce him,tease him.Yang bertudung tu,I tengok salah seorang personality TV tu hot and sexy je dia bertudung.Because body dia mantap and slim even dah ada anak,confident,fashionable!

3.Be creative.Jangan jadikan kita sebagai wanita hamba seks.Jangan sampai husband you jadikan you 'ah,janji ada lubang'.Ha..faham tak kat situ?Do something,bukannya you baring,and jolok.365 hari sama je position.Penat macam mana pun,berlakon la jadi apa2.Watch porn together.And jangan nak tunggu your hubby yg 'mula'kan.

4.Get your own reflection.Sebulan sekali,pergi la spa,salon,facial,manicure.Jangan malas.Jangan jadikan anak sebagai alasan.Hujung minggu husband kan tak kerja.Tinggalkan anak dengan husband and go with your friends.

5.Independent.Kebanyakkan lelaki suka wanita yang matang and independent.Sexy,kata mereka.Ada sesetengah mommies yang I kenal,kalau husband takda,tak boleh bergerak sendiri bersosial dengan anak.Nak pergi beli bun depan rumah pun kena berteman.Belum lagi kalo husband suruh check saham ke,bayar bil ke,beli emergency med ke,hantar anak ke klinik ke or whatsoever...Aiya.Wake up!

6.Jangan membenci orang tanpa sebab(hati sebenarnya jeles and tercabar dengan seseorang)tapi beralasan tak suka perangai orang tu.Remember,lelaki tak suka mendengar si isteri membenci wanita lain tanpa sebab(melainkan wanita tu memang buat tai dengan you yang ada bukti lah).You jangan ingat husband you betul2 dengar and support you yea.Jangan sesekali berfikiran negative and cuba mencari kelemahan orang yang tidak dikenali.Wont make you beautiful.Bagi you pening,ada lah kan?

7.Jangan berfikiran negative.Say la your husband berbual dengan your hot girlfriend pasal bisnes or whatsoever,they laugh and friendly.Jangan melatah.Take it positively.Jangan plak you fikir that gf gatal ngan husband you plak(kadang2 husband yang lebih2 kalau tak dijaga ye puan2-thats why you kena pandai jaga luaran kalau you memang jenis hati jahat penuh benci bila tengok bini orang lain mantap).What you can do is,enjoy the conversation and join them even tak berminat dengan topic yang diarang bincangkan.

8.Jangan kongkong husband.Dia keluar meeting with client wanita,you berfikiran bukan2.Dia outstation,you call 10kali sehari to check.Dia on call,you tuduh bukan2.Dia xangkat phone,you syak something.Dia nak tengok bola/karaoke/casual meeting,you nak ikut sedangkan semua yang datang his BOYfriends!Or hari2 nak check handphone/FB/YM/Email .Janganlah ketara sangat cemburu buta,tak matang langsung.Act la cara pro,its sexy what.Lainlah kalau husband you tu dah TERBUKTI curang ngan you.Come on,lama2 dia akan buat tau!Yelah,tak buat, dituduh,baik buat terus.Ha..tolerate lah yea..Give and take in marriage is important too.

Renung-renungkanlah :).So moms,kalau tengok other mommies/wives hot and beautiful diluar sana tu,jangan lah kamu membenci,mengumpat,menfitnah,berdengki dengan mereka tanpa sebab apatah lagi jika kamu tidak kenal.Janganlah kamu rasa tercabar atau tergugat dengan mereka.Jadikanlah mereka sebagai contoh,belajar dari mereka,dan hiaskan diri untuk suami.Lelaki ni,dia bangga kalau kita ni 'hot' berjalan tepi dia.Well,ego.Cuba sayangi ego husband masing2,k?

Keperibadian dalaman,luaran dan pemikiran adalah senjata setiap wanita.So ya,be safe okay!

Manfaat berjalan kaki

2010-01-13T02:23:00.000-08:00

Senaman melangkah laju beri kesan kesihatan serta kecantikan

RAMAI wanita yang beranggapan senaman di gimnasium saja sudah memadai untuk mendapatkan badan yang sihat serta cergas. Tanggapan sedemikian menenggelamkan satu lagi amalan senaman yang bukan saja mudah dibuat, tetapi tidak membabitkan sebarang kos.

Inilah keistimewaan aktiviti atau senaman berjalan kaki laju yang memberi lebih banyak manfaat kepada kesihatan dan kecantikan berbanding berjalan kaki secara santai.

Ini bukan sekadar andaian, tetapi terbukti menerusi beberapa kajian termasuk kajian di Belanda membabitkan 5,209 responden dalam tempoh 46 tahun. Hasil kajian yang disiarkan Archives of Internal Medicine mendakwa amalan berjalan kaki 30 minit sehari, dapat menambah kira-kira 1.3 tahun kepada hayat seseorang.

Malah, amalan berjalan kaki laju itu mempunyai sembilan manfaat iaitu:

Berat badan stabil

Amalan berjalan kaki laju juga meningkatkan metabolisma tubuh. Selain sejumlah kalori terbuang, lebih banyak lagi kalori akan terbakar apabila metabolisma tubuh meningkat sehingga peningkatan berat badan sukar berlaku.

Menurunkan berat badan

Selain mampu menstabilkan berat badan, mereka yang mengalami pertambahan berat badan disarankan supaya melakukan senaman berjalan kaki laju secara rutin.

Risiko elak serangan jantung

Seperti yang kita semua tahu, otot jantung memerlukan aliran darah lebih deras supaya ia sentiasa berfungsi dengan normal. Justeru, berjalan kaki laju mempercepatkan aliran darah ke dalam koroner jantung.

Selain itu, kelenturan pembuluh darah menguncup dan mengembang ketika berjalan laju juga cenderung menyebabkan tekanan darah menjadi lebih rendah selain dapat mengurangkan risiko berlakunya darah beku di pembuluh darah ke jantung.

Angin ahmar atau strok

Walaupun masih tiada bukti kukuh mampu mengaitkan senaman berjalan kaki laju dengan strok namun kajian dilakukan terhadap 70,000 pesakit di Sekolah Kesihatan Awam Harvard, Amerika Syarikat, yang sering berjalan kaki iaitu purata 20 jam seminggu, risiko mereka diserang strok menurun sebanyak 2 daripada 3 kes.

Mencegah kencing manis

Dengan membiasakan berjalan kaki laju sekitar 6 kilometer sejam dipercayai mampu mencegah masalah diabetes Tahap 2 terutama di kalangan individu bertubuh gempal. (Sumber: Institut Diabetes dan Masalah Hati Kebangsaan).

Gula di dalam darah juga dapat dikawal dengan cara berjalan kaki (brisk walking), justeru ubat tidak diperlukan. Ia bermakna, berjalan kaki laju sama manfaatnya dengan mengambil ubat anti diabetes.

Mencegah osteoporosis

Pergerakan badan yang aktif dan berjalan kaki laju boleh memperkuatkan otot badan serta tulang. Individu yang sering melakukan senaman dan cukup sumber kalsium di dalam badan boleh terhindar daripada ancaman kereputan tulang sehingga usia 70 tahun.

Meredakan sakit lutut

Lebih sepertiga mereka yang lanjut usia di Amerika Syarikat mengalami masalah sakit lutut atau osteoarthiris. Dengan membiasakan diri berjalan laju atau berjalan di dalam kolam renang mampu meredakan masalah itu.

Bagaimanapun, untuk penghidap osteoarthiris, mereka disarankan melakukan senaman berjalan kaki berselang-seli supaya sendi tidak terjejas.

Tekanan

Pergerakan badan terjadi ketika berjalan kaki laju juga sebenarnya dapat membantu pesakit yang mengalami tekanan perasaan. Berjalan kaki laju dapat menggantikan ubat anti tekanan yang harus diambil secara rutin. Kajian terhadap kaitan antara masalah tekanan perasaan dan berjalan kaki sudah dilakukan sejak 10 tahun lalu.

Kanser

Pembunuh nombor satu ini dikatakan mampu dijauhkan jika anda rajin berjalan kaki, setidak-tidaknya kanser usus besar. Seperti yang anda semua maklum, pergerakan badan membantu melancarkan penghadaman usus. Kajian juga ada menyebut mengenai peranan berjalan kaki di dalam mengurangkan risiko terkena kanser payudara.

Tip jalan laju

Pilih kasut yang dapat lindungi dan jadikan kaki selesa

Lokasi sesuai seperti tempat atau padang rata

Langkah betul - Buat langkah sebesar mungkin bagi pergerakan lebih laju

Gerakkan lengan ketika berjalan

Sematkan dalam minda yang anda sedang mengejar sesuatu

Tingkatkan kelajuan langkah serta tempoh senaman

......yanty....

Teknik solekan ringkas

2010-01-13T02:14:00.000-08:00

Mekap secara betul elak wajah kelihatan lesu

MAHU kelihatan anggun dengan wajah yang bersolek rapi tapi tidak tahu bagaimana caranya menyebabkan ramai wanita tampil di khalayak dengan penampilan solekan yang keterlaluan atau wajah yang lesu tidak bermaya.

Bagi memberi peluang kepada wanita terutama wanita bekerjaya mempelajari teknik betul untuk bersolek, ruangan Cantik kali ini berkongsi panduan solekan ringkas bersama Nurin Adlina Basir dari Nurin Makeover Studio.

Wajah

Bersihkan wajah terlebih dulu sebelum disapu pelembap dan seterusnya bedak asas. Pastikan anda memilih bedak asas dan bedak yang sesuai dengan kulit bagi memastikan solekan tahan lama dan kekal gebu. Lanjutkan dengan sapuan pemerah pipi pada tulang pipi tapi ingat, jangan terlalu berlebihan.

Kata Nurin Adlina, sebelum membeli bedak, pastikan anda mengenali warna dan jenis kulit terlebih dulu.

caption image2

“Wanita yang mempunyai kulit berminyak lebih sesuai mengenakan bedak jenis debu, kulit kering pula digalakkan menggunakan bedak padat manakala mereka yang berkulit kombinasi, gunakan alat solek berasaskan air,” katanya.

Bibir

Lengkapkan penampilan dengan sapuan solekan yang secukupnya saja. Jika ingin bibir kelihatan penuh, bentuk dengan menggunakan pensil bibir berwarna neutral atau semula jadi. Selepas itu, oles gincu berwarna merah jambu sebelum diakhiri dengan sapuan pengilat bibir.

Mata

Jangan terlalu berani memadankan terlalu banyak warna pembayang jika anda ingin tampil sederhana. Pilih warna selamat seperti coklat, hijau dan ungu. Aplikasi maskara penting sebagai pelengkap solekan mata anda.

“Pilih warna yang sesuai dengan usia, warna kulit dan pakaian supaya wajah anda tidak kelihatan pelik,” katanya.

Alis mata

Gunakan pensil alis untuk merapi dan membentuk kening. Menurut Nurin Adlina, ramai wanita yang mengabaikan bahagian alis sedangkan goresan ringkas pada bahagian berkenaan dapat menaikkan seri wajah.

...............

BOY OR GIRL?

2010-01-12T21:14:00.000-08:00

Merancang jantina bakal anak perempuan atau lelaki

Merancang jantina anak pun kadang-kadang menjadi konflik kepada ibu bapa. Ada yang mahukan lelaki dan ada pula yang mahukan perempuan atas sebab dan alasannya yang tersendiri. Ramai antara psangan yang bertanya di Mengandung.com ini menyimpan hasrat untuk miliki pasangan anak lelaki dan perempuan. Sekiranya dah punya anak lelaki sekarang ingin cuba pula ada anak perempuan. Namun tidak salah berusaha jika jalannya tidak menyalahi syariat dan tidak menjejaskan kesihatan.

Bagaimana caranya?

Kita tahu bahawa kehamilan berlaku apabila benih lelaki (sperma) bercantum dengan telur wanita (proses persenyawaan). Jadi biasanya penentuan jantina ini adalah terletak pada pihak suami kerana benih lelaki yang dihasilkan berjuta-juta banyaknya itu mengandungi faktor yang boleh menghasilkan anak lelaki @ kromosom Y dan anak perempuan @ kromosom X, manakala telur perempuan hanya mengandungi faktor yang membawa jantina perempuan iaitu kromosom X sahaja.

Menurut Dr Hamid Arshat, dipercayai benih yang membawa kromosom lelaki (Y) adalah lebih aktif dalam pergerakan dan seringkali ia dapat menuju ke sasarannya iaitu telur perempuan dengan lebih cepat dan adalah dipercayai juga benih yang membawa kromosom lelaki (Y) mempunyai jangka hidup yang lebih pendek berbanding dengan benih yang membawa kromosom perempuan (X).

Benih yang membawa kromosom lelaki (Y) juga dikatakan tahan hidup dalam cecair yang lebih alkaline manakala benih yang membawa kromosom perempuan (X) boleh hidup dalam cecair yang berasid.

Antara faktor- faktor yang dikatakan dapat membantu merancang jantina anak:

Faktor Makanan
Anak Perempuan - suami harus membanyakkan makan makanan beralkali manakala isteri pula perlu mengambil makanan yang berasid.
Anak Lelaki - suami pula yang perlu ambil makanan berasid manakala isteri pula mengambil makanan beralkali.
Contoh makanan beralkali: sayuran, buah-buahan, putih telur, susu dan sebagainya.
Contoh makanan berasid: daging, makanan laut dan sebagainya.
Faktor Masa
Anak Perempuan - kerap lakukan hubungan intim sebelum haid @ seminggu sebelum haid
Anak Lelaki - kerap lakukan hubungan selepas selesai sahaja haid @ seminggu selepas haid
Faktor Kedalaman
Anak Perempuan - tidak perlu masukkan zakar terlalu dalam pada vagina isteri
Anak Lelaki - perlu masukkan zakar lebih dalam paa vagina isteri
Faktor Klimaks
Anak Perempuan - suami klimaks dulu
Anak Lelaki - isteri klimaks dulu
Faktor Persediaan (Isteri) - petua
Anak Perempuan - cuci kemaluan dengan semangkuk air yang dicampurkan dengan satu sudu cuka sebelum bersama.
Anak Lelaki - cuci kemaluan dengan dengan semangkuk air yang dicampurkan satu sudu soda sebelum bersama.
Faktor Kedudukan @ Posisi
Anak Perempuan - suami di bawah isteri di atas
Anak Lelaki - isteri di bawah suami di atas

Sekian. Selamat berjaya.

Jangan lupa usaha, doa dan tawakal.

Tips Untuk Membantu Pasangan Yang Ingin Hamil

2010-01-12T20:35:00.000-08:00

Anda ingin hamil? Berikut ada beberapa tips yang mungkin dapat membantu anda untuk hamil.

Sebenarnya, saya menerima begitu banyak sekali pertanyaan dari rakan rakan ibu di Mengandung.com yang berbunyi; "Bagaimana saya boleh mengandung? Apakah yang perlu saya lakukan untuk mengandung?

Dan ada juga yang bertanyakan dalam bentuk yang lebih khusus iaitu, bilakah saat terbaik untuk melakukan hubungan seks (waktu subur wanita), berapa kali perlu dilakukan, posisi dan cara serta kaedah terbaik semasa hubungan seks untuk meningkatkan kemungkinan untuk hamil.

Beberapa Tips Untuk Hamil

1. Waktu Terbaik Untuk Melakukan Hubungan Seksual:-

Adalah penting bagi pasangan yang inginkan zuriat mengetahui tentang masa yang sesuai untuk melakukan hubungan seks iaitu pada waktu wanita subur (masa pengeluaran telur @ ovulasi). Bila dan bagaimana untuk mengetahui waktu subur anda? Anda boleh dapatkan ovulation kit di mana2 farmasi. Ovulation kit ini boleh membantu anda menentukan bilakah masa subur anda. Anda perlu tahu bahawa telur yang matang hanya hidup 24 jam sedangkan sperma pula hidup 48 hingga 72 jam dalam tubuh wanita. Oleh itu, sekiranya anda melakukan hubungan seks sebelum saat ovulasi lebih baik berbanding selepas ovulasi.

2. Kekerapan Melakukan Hubungan Seksual:-

Ini adalah bergantung kepada setiap pasangan itu sendiri. Tidak ada angka @ fakta yang tepat yang dapat memastikan berapa kali seseorang itu harus melakukan hubungan untuk hamil. Ada wanita yang hamil hanya dengan satu kali sahaja tetapi ada juga yang memerlukan waktu yang lebih lama. Bagaimanapun yang paling penting ialah "berapa kerap" anda melakukan hubungan pada " waktu subur". Sebab, jika anda melakukan hubungan banyak kali pun, tetapi bukan pada masa anda (isteri) subur, potensi untuk mengandung tetap tipis atau boleh jadi langsung tidak ada.

3. Nikmati Proses Hubungan Seksual Anda:-

Daripada penelitian pakar menunjukkan bahawa ketika seorang wantia mencapai orgasme - klimaks semasa hubungan kelamin - akan membentuk suasana alkaline pada vagina yang mana sperma suka keadaan ini, berbanding keadaan normal vagina. Jika anda mencapai orgasme pada saat yang bersamaan atau sesaat sesudah pasangan anda ejakulasi maka kesempatan sperma untuk selamat sampai di servik - rahim - lebih tinggi.

4. Posisi Hubungan Seksual:-

Posisi seks yang dicadangkan berikut ini mungkin dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan. Posisi suami di atas adalah yang terbaik untuk anda hamil. Letakkan sebuah bantal kecil dibahagian pinggul anda, sehingga pinggul anda beristirahat untuk menampung sejumlah sperma selama 15 minit atau lebih selepas anda berdua mencapai klimaks bersama sama.

Keadaan ini akan memudahkan sperma berenang ke dalam rahim. Jangan menggunakan bantal yang besar dan terlalu tinggi, kerana ia akan menyebabkan sperma terkumpul dibelakang rahim sahaja dan ini akan menyukarkannya untuk berenang dan bergabung degnan sel telur, yang akhirnya menjadikan usaha anda sia-sia saja.

Manakala posisi seksual yang perlu dielakkan bila anda ingin hamil adalah posisi wanita di atas, duduk atau berdiri, yang akan menyebabkan sebahagian dari sperma keluar dan hanya tersisa sedikit sperma yang mencuba berenang ke arah sel telur. Hukum graviti.

5. Jangan Banyak Bergerak Setelah Melakukan Hubungan Seks:-

Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa jika anda tidak bergerak gerak selepas hubungan akan meningkatkan potensi untuk hamil. Karena sebenarnya sperma sudah berada di dalam servik - rahim - sesaat setelah ejakulasi. Namun adalah digalakkan agar anda memberi masa untuk sperma berenang ke servik seperti yang diterangkan sebelumnya. Anda juga diingatkan agar tidak membersihkan vagina anda dengan cairan pembersih vagina setelah melakukan hubungan seksual kerana cairan pembersih vagina adalah bersifat toksic untuk sperma.

6. Buat Para Suami:-

Para suami sebaiknya menghindari memakai seluar dalam yang terlalu ketat atau mandi air panas, ini kerana ia akan menurunkan kemungkinan kehamilan kerana proses penekanan atau panas kawasan testis (pembentuk sperma). Ini berkait dengan tabiat atau amalan kebiasaan.

7. Relaks:-

Setiap pasangan suami isteri perlu sentiasa tenang dan tabah dalam menghadapi apa jua stress @ tekanan. Ini kerana stress atau tekanan terhadap sesuatu masalah ini mampu menurunkan keupayaan untuk hamil.

8. Jaga Kesihatan Anda:-

Menjaga kesihatan adalah asas yang paling penting. Pastikan tubuh anda cukup nutrisi. Perlu diingatkan bahawa wanita yang sihat akan lebih mudah hamil daripada yang mempunyai berat badan yang berlebihan atau kurang.

Tips di atas diharapkan dapat membantu anda untuk meningkatkan kemungkinan untuk hamil. Anda perlu tahu, hanya 30% sahaja dari jumlah sperma yang bertemu dengan telur di dalam rahim akan berhasil untuk melakukan kehamilan manakala 70% lagi gagal walaupun anda telah melakukannya dengan betul. Jadi anda harus menunggu dan mencuba lagi.

Sekiranya anda telah mencubanya sehingga 1 tahun tanpa membuahkan hasil maka adalah penting untuk anda dan pasangan merujuk kepada doktor pakar untuk dapatkan rawatan dan khidmat rundingan yang terbaik.

Jodoh, rezeki dan anak adalah ketentuan dan anugerah Allah, bagaimanapun anda harus berusaha sebaik mungkin untuk meraihnya. Dr pakar adalah perunding terbaik untuk membantu anda mendapat anak.

Yang paling penting, sikap keterbukaan antara suami dan isteri untuk sama sama berfikir, berbincang dan berusaha untuk mendapatkan anak.

Rancang hubungan seksual anda, niat dengan ikhlas, berdoa kepada Allah dan ikut pesanan dan nasihat Dr. Insya Allah anda berjaya.

Jika anda fikir topik ini berfaedah kepada anda, ada baiknya anda kongsikan maklumat ini bersama rakan anda yang lain. Sila klik di sini untuk me-war-warkannya.

Amalan-amalan untuk memperolehi zuriat

2010-01-12T20:26:00.000-08:00

Setelah berusaha dengan perubatan moden dan kampung untuk memperoleh zuriat bahkan telah berdoa kepada Allah, namun belum memperoleh zuriat, maka kita dituntut supaya banyak bersabar dan jangan dalam keadaan tertekan. Perasaan yang tidak stabil akan mengganggu keadaan dalam diri anda dan ini akan menyukarkan lagi bagi anda berdua untuk memperolehi zuriat.

Di dalam berdoa kita disuruh menaruh harapan seratus peratus kepada Allah dan yakin bahawa Allah berkuasa untuk mengabulkan doa kita tersebut. Yang paling penting awali doa dengan pujian kepada Allah dan selawat kepada Rasulullah SAW begitu juga dalam menutup doa.

Mungkin anda semua boleh mencuba amalan di bawah ini, semoga Allah memberikan jalan penyelesaian yang terbaik untuk anda dalam penantian untuk mendapatkan zuriat.

Amalan pertama.

Selepas Fajar ataupun Solat Subuh
- Baca Bismillah 1 kali
- Kemudian selawat kepada Nabi Muhammad SAW 3 kali.
- Setelah itu sujud dan baca kalimah syahadah 101 kali
- Dalam sujud tersebut mohonlah kepada Allah apa yang kita hajatkan. (Umpamanya: “Ya Allah, kurniakanlah kepada hamba mu zuriat atau anak yang soleh yang Engkau berkati di dunia dan akhirat)
- Kemudian tutup doa tersebut dengan membaca selawat 3 kali.
Amalkanlah cara ini baik suami ataupun isteri selama 15 hari atau teruskan jika masih belum berhasil dan jangan merasa putus asa. Sebab Allah tidak suka terhadap orang yang suka berputus asa.

Amalan kedua.

-Suami hendaklah membaca “Ya Mutakabbir” (Allah Yang Maha Memiliki Keagungan ) sebanyak 11 kali sebelum mengadakan jimak.
-Isteri hendaklah membaca “Ya Awwal” (Yang tiada permulaan adaNya) 333 Kali setiap hari.
-Isteri hendaklah membaca setiap hari “Ya Zaljalaali Wal Ikram” 11 kali kemudian tiup di dalam air dan air tersebut diminum.
-Suami isteri hendaklah membaca surah Yusuf / surah Maryam setiap hari.
Amalkanlah dengan penuh harap agar dimakbulkan oleh Allah SWT akan zuriat yang baik dan mendapat rahmat daripada-Nya.

Wanita dan Kesuburan

2010-01-12T20:24:00.000-08:00

Bilakah Waktunya Tahap Terbaik Kesuburan Wanita?
Dan Bagaimanakah Caranya Untuk Mengenal Pasti Masalah Kesuburan Di Kalangan Wanita?

Secara umumnya wanita subur sebaik sahaja dia mencapai akil baligh iaitu apabila haid pertamanya keluar. Biasanya kanak-kanak perempuan mencapai akil baligh dalam lingkungan umur 12 tahun.

Lumrahnya, bagi seorang wanita, tempoh kesuburan berlangsung sehingga seseorang wanita mencecah umur 48 tahun iaitu sehingga berlaku putus haid (monopaus). Oleh itu dalam jangkamasa 36 tahun waktu subur tersebut, bagi wanita yang berumahtangga akan mengalami beberapa kali kehamilan dan kelahiran.

Faktor penting berlakunya proses kehamilan :

Waktu subur yakni wanita mengeluarkan ovum atau benih supaya dapat dipersenyawakan oleh benih lelaki iaitu sperma.
Suami mempunyai sprema yang cukup dan sihat untuk proses persenyawaan.
Saluran fallopio isteri mestilah berfungsi dengan baik atau tidak tersumbat.

Oleh itu bagi pasangan yang inginkan cahaya mata, inilah masa yang sesuai untuk melakukan hubungan seksual atau persetubuhan atau sebaliknya elakkan hubungan bagi yang merancang untuk tidak ingin hamil.

Apakah Petunjuk Waktu Subur Wanita?

Kesuburan seseorang wanita berkait dengan keupayaan mengeluarkan ovum atau benihnya (proses ovulasi). Benih perempuan akan keluar sekali dalam satu pusingan haid dan pada waktu tertentu sahaja.

Terdapat beberapa cara atau kaedah bagi menentukan seseorang wanita itu mengeluarkan benih atau tidak dan bilakah masanya benih tersebut keluar. Waktu mengeluarkan benih inilah waktu subur atau pun disebut sebagai fertile period.

1. Pusingan haid (menstruasi):

Kitaran haid seseorang wanita adalah satu fenomena yang kompleks. Kitaran haid ini berbeza untuk setiap wanita. Ia boleh berubah dengan bertambahnya umur. Bagi seseorang wanita yang mempunyai pusingan haid yang teratur setiap bulan biasanya subur.

Satu pusingan haid - ianya dikira dari hari pertama keluar haid hinggalah sehari sebelum haid datang semula. Ianya meliputi jangka masa 28 ke 30 hari.

Dalam proses tersebut setiap wanita akan melalui satu lagi proses atau fasa iaitu proses ovulasi (fasa luteum) iaitu proses pengeluaran telur dari follikel yang telah matang), follikel akan membentuk corpus luteum. Corpus luteum inilah yang mengeluarkan hormon progesterone. Keadaan ini selalunya berpanjangan sehingga 12 - 13 hari kecuali dalam keadaan mengandung. Sekiranya tidak mengandung, corpus luteum akan berhenti membuat progesterone dan haid akan datang dalam masa sehari atau dua selepas itu.

Bagi kebanyakan perempuan, fasa luteum ini adalah 14 hari. Ada wanita yang tidak subur yang mengalami fasa ini dengan lebih singkat. Untuk tujuan pengiraan sekiranya anda tidak tahu, fasa luteum ini diambil sebagai 14 hari.

Selain itu ada beberapa tanda yang biasanya berlaku pada masa keluaran benih seperti ada rasa sakit atau senak dibahagian bawah perut dan pengeluaran lendir yang berlebihan dari kemaluan. Kadangkala lendir ini berwarna coklat, jernih dan mudah dijalurkan atau stretchable dan rupanya seperti putih telur mentah. Sebaik sahaja lendir keluar, lendir bertukar bentuk menjadi lebih kesat dan pekat.

2. Catatan suhu badan (Basal Body Tempreture atau BBT):

Catatan suhu perlu dilakukan dengan menggunakan jangka suhu atau thermometer khas yang digelar "ovulation thermometer". Catatan suhu badan ini perlu dilakukan sebaik sahaja bangun dari tidur (sebelum mandi). Persediaan awal perlu dilakukan pada malam sebelumnya iaitu dengan menggoncangkan thermometer supaya tanda raksa akan turun ke paras yang paling rendah. Apabila hendak mengambil suhu badan, thermometer tersebut perlu dimasukkan ke dalam mulut selama dua atau tiga minit. Catatan suhu badan ini sepatutnya dilakukan setiap hari kecuali pada masa datang haid.

Biasanya suhu badan akan turun sedikit pada hari pengeluaran benih dan sejurus kemudian ianya akan meningkat naik sebanyak 0.2 darjah celcius dan kenaikan suhu badan ini akan berlarutan sekurang-kurangnya 10 hari atau lebih. Sekiranya bentuk carta sedemikian tidak diperolehi maka seseorang wanita itu mungkin alami masalah tidak mengeluarkan benih dan seterusnya tidak boleh hamil.

3. Pemeriksaan bendalir pada pangkal rahim:

Semasa subur, bendalir serviks menyerupai putih telur yang mentah akan dihasilkan (jernih atau tanpa warna). Ia dihasilkan dalam kuantiti yang banyak. Setelah ovulasi selesa, bendalir serviks ini menjadi semakin pekat, kental, berwarna keputihan dan kuantitinya semakin berkurangan. Jadi kita boleh memeriksa bendalir serviks ini yang biasanya melekat pada seluar dalam atau kawasan faraj kita.

4. Pemeriksaan posisi pangkal rahim:

Kita boleh menyentuh serviks sendiri dengan memasukkan satu jari secara perlahan-lahan ke dalam faraj. Sewaktu kita subur, serviks dikatakan terletak tinggi di dalam faraj dan terasa lembut.

Bagi seseorang wanita yang mengalami masalah gangguan haid tidak teratur atau kesukaran untuk hamil maka anda digalakkan menemui Dr. Sakit puan dan kemungkinan akan menjalani ujian-ujian berikut:

Ujian Darah:
Ujian darah untuk mengesan paras hormon boleh juga digunakan untuk menentukan wanita itu keluar benih atau tidak. Sukatan paras hormon progesterone dilakukan pada hari ke-21 hingga 25 dalam pusingan haid. Manakala bagi wanita yang pusingan haid mereka tidak teratur seperti datang haid sekali dalam tiga bulan ataupun sekali dalam enam bulan, biasanya tidak subur kerana benih tidak keluar dengan teratur. Dalam hal demikian beberapa ujian perlu dilakukan untuk mengesan punca masalah tersebut. Antara ujian yang penting ialah menyukat paras hormon dalam aliran darahnya seperti hormon gonadotrofin (FSH, LH) dan prolaktin.
Ujian D & C:
Ujian D & C selalunya dilakukan oleh doktor kepada wanita yang mengalami masalah kurang subur. Ia merupakan tatacara pembedahan kecil di mana saluran pangkal rahim wanita itu dikembangkan. Proses ini digelar dilatation. Ruang rahim kemudian dikikis dengan alat tajam yang digelar curettage. Tatacara ini memberi manfaat kepada sesetengah wanita yang pangkal rahim mereka sempit dan ini mungkin memudahkan perjalanan benih lelaki ke dalam sistem peranakan.

Melalui proses mengikis ruang rahim ini juga membantu doktor mengeluarkan tisu yang tidak normal untuk membolehkan kehamilan berlaku.

Sesetengah doktor melakukan insufflation iaitu memancutkan air berwarna ke dalam saluran peranakan ketika melakukan D & C itu. Tatacara ini bertujuan untuk menguji sama ada salur fallopian terbuka atau tersumbat dengan melihat pengaliran air yang dipancutkan itu. Ujian ini jarang dilakukan pada masa sekarang kerana seringkali ia tidak memberi kepastian mengenai keadaan saluran peranakan tersebut.

Prosedur ini secara tidak langsung juga dapat membantu doktor mengenalpasti samada seseorang wanita itu boleh mengeluarkan benih ataupun tidak.
Pemeriksaan Fizikal:
Bahagian tubuh badan wanita yang patut diperiksa termasuklah:
- Buah dada
- Kilang tiroid pada leher
- Sistem peranakan
Pemeriksaan leher adalah bertujuan untuk mengesan ketumbuhan pada kilang tiroid yang biasanya boleh mengeluarkan hormon tiroksina berlebihan dan seterusnya mengganggu pengeluaran benih.
Pemeriksaan buah dada pula bertujuan untuk mengesan ketumbuhan dan pengeluaran air susu kerana jika keadaan ini berlaku ada kemungkinan imbangan hormon dalam darah wanita itu terganggu. Mungkin paras hormon prolaktin tinggi dan ini mengganggu pengeluaran benih perempuan.
Pemeriksaan sistem peranakan ini adalah sangat penting untuk menentukan sama ada sistem peranakan seseorang wanita itu normal atau tidak. Sistem ini melibatkan faraj, pangkal rahim, saluran peranakan dan kilang ovari. Berbagai-bagai cara digunakan untuk memeriksa dan menilai system peranakan ini. Biasanya setelah doktor memeriksa kemaluan dan peranakan seseorang wanita itu, dia dapat menentukan secara kasar sama ada sistem peranakannya normal ataupun tidak.
Pemeriksaan Laparoskopi:
Ia merupakan pemeriksaan untuk melihat secara terus ke dalam perut wanita melalui sejenis teropong yang digelar laparoskop. Teropong ini dimasukkan melalui satu hirisan sepanjang setengah inci di bawah pusat. Menerusi teropong ini doktor boleh melihat keadaan ovari, salur fallopian dan sekeliling rahim. Jika terdapat sesuatu penyakit yang menimbulkan masalah bagi kesuburan wanita, rawatan yang sewajarnya perlu diberi.
Pemeriksaan laparoskopi ini juga sangat penting kerana memang terdapat penyakit seperti ketumbuhan dan jangkitan kuman yang tidak memberi sebarang tanda, boleh dikesan melalui teropong tersebut. Antara jenis penyakit yang selalu tumbuh ialah sejenis ketumbuhan yang digelar endometriosis. Penyakit ini kerapkali mengganggu pengeluaran benih dan ia juga menyekat saluran peranakan. Menurut kajian Dr. Hamid Arshat Pakar, iaitu Pakar Sakit Puan yang terkenal di negara kita, kejadian penyakit ini kini kian meningkat. Ini mungkin disebabkan oleh lebih ramai wanita zaman sekarang yang melambatkan perkahwinan ataupun menangguhkan kehamilan dan kelahiran anak.
Selain itu juga wanita yang pernah mengalami keguguran sama ada secara sengaja atau tidak, kerapkali juga dijangkiti oleh kuman khususnya pada bahagian saluran peranakan. Saluran peranakan boleh rosak dan tersumbat. Ketumbuhan juga boleh berlaku pada kilang ovari dan ini boleh mengganggu pengeluaran benih.
Sesetengah penyakit yang dikesan ketika pemeriksaan `laparoskopi’ dirawat pada masa itu juga tetapi ini adalah terhad. Kadangkala, rawatan selanjutnya perlu dilakukan dengan satu pembedahan besar untuk mengatasi masalah saluran tersumbat ataupun untuk mengeluarkan ketumbuhan pada rahim atau ovari.
Ujian Hysterosalpingogram (X-Ray)
Ia merupakan ujian yangn dilakukan pada seseorang wanita yang dikesan saluran peranakannya tersumbat. Prosedur ujian ini khusus untuk melihat ruang rahim dan juga saluran peranakan menerusi gambar X-ray. Sebelum gambar X-ray diambil, satu jenis cecair khas atau contrast medium disuntikkan ke dalam pangkal rahim dan selepas itu beberapa gambar X-ray diambil. Ujian ini biasanya dilakukan sebaik sahaja berhenti darah haid tetapi sebelum waktu subur. X-ray yang dilakukan selepas waktu subur dikhuatiri akan memberi kesan buruk kepada bayi sekiranya berlaku kehamilan akibat terdedah kepada bahangan atau sinar X-ray.
Semoga tulisan bulan ini sedikit sebanyak dapat memberikan gambaran yang lebih jelas kepada anda berhubung dengan anda dan kesuburan.
Pemeriksaan menggunakan alat Clear Plan:
Kaedah ini digunakan untuk menguji tahap hormon LH di dalam air kencing . Hormon LH dari kalenjar pituitary akan meningkat naik sekali dalam sebulan pada tubuh wanita yang subur. Hormon LH ini akan bertindak ke atas ovari seolah-olah memberitahu ovari bahawa masa ovulasi telah tiba. Kaedah ini hanya digunakan dengan nasihat dan khidmat doktor

Jika anda fikir topik ini berfaedah kepada anda, ada baiknya anda kongsikan maklumat ini bersama rakan anda yang lain. Sila klik di sini untuk me-war-warkannya.

cerita mama...

2010-01-10T21:24:00.000-08:00

Bertarung nyawa 15 jam lahirkan kembar

Lawatan ke doktor untuk mengesan jantina anak dalam kandungan mengkhabarkan berita yang mengejutkan. Suami isteri ini tidak menyangka perlu menggandakan semua yang dibeli untuk menyambut kelahiran bayi ketiga mereka. HASNITA SAWAL berkongsi kegembiraan tersebut.

Mulanya Siti NorMohammad, 35, tidak percaya bila orang mengatakan pasangan kembar berkongsi perasaan yang sama. Tetapi bila perkara tersebut berlaku pada anak kembarnya Amer Haqem dan Amer Hazem, tiga tahun, Siti tidak menyangka ia bukan sekadar kata-kata.

“Saya sukar untuk mempercayai kembar mempunyai rasa yang sama. Suatu hari Amer Haqem terjatuh dan lututnya berdarah. Amer Hazem berada jauh dari tempat tersebut. Setelah saya merawat luka Haqem , Hazem datang kepada saya dengan suara yang seakan menangis dan memberitahu kakinya sakit dan dia menunjukkan kaki yang sama di mana Haqem luka tapi tidak ada luka di bahagian tu.

Setiap hari mereka akan berpakaian sama, jika salah seorang daripada mereka menukar pakaian disebabkan basah atau kotor yang seorang lagi akan meminta ditukarkan pakaian juga,” Siti berkongsi pengalaman sebagai ibu anak kembar.

Melalui sendiri pengalaman membesarkan anak kembar, Siti akui tanggapannya selama ini salah. Jika dulu apabila melihat pasangan yang dikurniakan anak kembar dia berasakan mereka mungkin mengalami kesukaran untuk menguruskan dan membesarkan anak-anak kembar mereka .

“Tetapi apabila mengalami sendiri pengalaman tersebut ia tidaklah sesukar mana, malah berasa seronok dapat berinteraksi dengannya. Proses pembesaran yang dilalui juga menarik di mana kita dapat lihat mereka saling bersaing antara satu sama lain untuk melakukan sesuatu.

Sebagai contoh si adik mula dahulu proses meniarap, merangkak dan dalam satu atau dua hari ia diikuti oleh si abang tetapi abang terlebih dahulu berjalan dan bercakap.”

Terkejut
Kebanyakan pasangan yang bakal menimang anak begitu teruja untuk mengetahui jantina anak mereka. Begitulah yang dilakukan oleh Siti dan suaminya Shazzly Sha’ari, 36, yang mendapatkan rawatan dengan Pakar Sakit Puan di Hospital Pantai Ayer Keroh ketika hamil enam bulan.

“Saya terperanjat setelah doktor tersebut memberitahu bahawa saya mengandung anak kembar dan jantina mereka kedua-duanya lelaki. Padahal sebelum tu saya ada membuat pemeriksaan dan doktor tidak memberitahu pada perbezaan kandungan saya."

Ini adalah anak kami yang ketiga dan keempat,” ceritanya membeli semua pakaian bayi dua pasang yang sama warna dan corak kerana amat teruja disebabkan pasangan kembar merupakan kembar pertama dalam kedua-dua belah keluarga.

Sebelum ini mereka tidak mengetahui bahawa sebenarnya dalam sejarah keluarga mereka berdua memang mempunyai genetik kembar. Namun setelah disahkan Siti hamil kembar barulah ibunya membuka cerita bahawa moyangnya adalah kembar sementara di sebelah suami pula, bapa saudaranya pun pasangan kembar. Disebabkan pasangannya telah meninggal dunia lebih 30 tahun dahulu suaminya tidak mengetahui.

Mengimbas kembali pengalaman mengandungkan si kembar, Siti akui dia tidak mengalami sebarang alahan. Sebelum mengetahui kandungannya adalah kembar, pembesaran perutnya agak luar biasa dan dalam bulan keempat dia sudah mula memakai pakaian ibu hamil sedangkan ketika hamil anak pertama dan kedua dia hanya memakainya bila kandungan genap masuk enam bulan.

“Disebabkan tiada alahan, saya berselera makan apa sahaja makanan yang terhidang. Saya cuma mengalami masalah tidak boleh tidur dan sukar untuk berjalan pada bulan kelima kehamilan,” Siti berkongsi pengalamannya.

Detik melahirkan
“Memang mencemaskan saatmelahirkan anak kembar ini,” demikian Siti menceritakan kembali kenangan melahirkan anak tiga tahun lalu. Menurutnya rasa tidak selesa seperti tanda-tanda hendak melahirkan bayi mula dirasakan tepat jam 12 tengah malam pada 30 September 2006.

Ketika itu dia dan suami bergegas ke hospital. Kontraksi selang 15 minit berlaku pada kandungan yang baru berusia 36 minggu. Tetapi bukaan servik tetap tidak sampai pun 3 sm.

Oleh kerana waktu itu umat Islam baru mengerjakan ibadah berpuasa selama seminggu, maka suami pulang ke rumah jam 4 pagi untuk bersahur. Tetapi rasa gelisah dan cemas mengenangkan keadaan anak-anak dan isteri tercinta, dia kembali semula ke hospital.

“Pukul 9 pagi saya telah di induce dan doktor datang memeriksa kedudukan bayi-bayi saya. Saya hanya bersalin pada pukul 2.58 petang. Bermakna saya berada dalam bilik bersalin selama 15 jam.

Bayi pertama keluar secara normal pada pukul 2.58 petang bernama Amer Haqem dengan berat 3.0kg dan yang kedua lahir selang tiga minit secara normal juga pada pukul 3.01 petang bernama Amer Hazem seberat 2.70kg.

Sepatutnya bayi ketiga berada dalam keadaan “breech” boleh pusing ke bawah. Disebabkan kaki bayi ketiga terkeluar sedikit maka doktor telah memegang kakinya dan bayi kedua keluar songsang secara normal.

Alhamdulillah semuanyaselamat.”

Tip uruskan kembar
Prihatin dengan kehendak mereka dan selalu berlaku adil adalah cara Siti dan suami membesarkan anak kembarnya. Menurut Siti lagi, pasangan kembar sudah pandai bercakap dan saling bertengkar tentang sesuatu rancangan televisyen dan kadang kala bercerita satu sama lain.

“Si abang Haqem seorang pelindung. Jika ada sesiapa yang mengganggu adiknya, dengan sendirinya dia akan marah. Manakala adik, seorang yang manja dan nakal.

Mereka terlalu meminati permainan kereta dan motosikal selain kegemaran terbaru gajet Transformer,” ujarnya yang mengamalkan perancangan keluarga dengan alasan keadaan ekonomi, kesukaran mendapatkan penjaga yang baik dan perhatian daripada ibu bapa yang bekerja.

Dia turut memberitahu sebagai ibu bapa anak kembar mereka perlu bersedia daripada segi mental dan kewangan. Tetapi tetap percaya dengan rezeki anak-anak yang telah ditentukan oleh Allah SWT. Selain itu katanya, pasangan juga perlu saling tolong menolong serta bertolak ansur dalam sesetengah keadaan dan masa.

'kembar...twin..'idamanku

2010-01-10T21:20:00.000-08:00

PENANTIAN YANG BERBALOI

Tempoh 13 tahun selepas kelahiran anak pertama, Azlinda Ismail, 41, dikejutkan dengan berita hamil bayi kembar. HASNITA SAWAL menyingkap pengalamannya bergelar ibu kepada sepasang puteri kembar yang comel.

Seperti mana perasaan pasangan lain yang menerima berita hamil anak kembar, itulah yang di rasai oleh Azlinda dan suami Ismail Sayuti, 44. Biarpun sejarah kembar sememangnya wujud dalam keluarga mereka berdua tetapi kehadiran pasangan kembar merupakan yang pertama di kalangan adik- beradik Azlinda dan suaminya. Namun jauh disudut hati Azlinda, dia berasa risau dan takut memikirkan tahap kesihatan diri dan kembar serta bagaimana hendak membesarkannya. Apatah lagi ketika mengandungkan si kembar, usianya sudah menjangkau angka 38.

“Walau bagaimanapun kami sangat teruja dan bersyukur kerana selepas 13 tahun melahirkan anak sulung tiba-tiba mendapat berita kembar ini. Anak sulung dan saudara mara terdekat menerima berita ini dengan gembira dan memberi kami sokongan moral. Anak kembar kami sangat dinantikan dengan penuh debar dan rasa gembira,” dia yang hamil kembar secara semulajadi berkongsi perasaannya.

Baginya, anugerah dari Allah SWT ini tidak semua dirasai oleh manusia. Walaupun percaya membesarkan anak kembar punya cabaran tersendiri tetapi selepas melaluinya, dia akui ia satu pengalaman yang sukar digambarkan. Maka, pasangan yang dikurniakan anak kembar seharusnya rasa bertuah.

Seiras tetapi berbeza
Oleh kerana hamil bayi kembar pada usia berisiko dan jarak berbelas tahun diambil sejak melahirkan anak sulung, Azlinda dinasihatkan oleh doktor sakit puannya agar melahirkan secara pembedahan caesarean.

Sesungguhnya Tuhan itu Maha Adil kerana mengurniakan sedikit kesenangan kepada Azlinda yang tidak mengalami sebarang alahan teruk semasa mengandung. Bahkan bentuk fizikalnya menjelang lapan bulan usia kehamilan tetap kelihatan seperti hanya hamil seorang bayi.

“Ada sekali sahaja masalah yang saya alami iaitu bila kandungan berusia 34 minggu, saya dimasukkan ke wad kerana ada minor contraction disebabkan terlalu aktif. Tetapi doktor menasihatkan saya agar mengelakkannya daripada berulang sehingga paru-paru bayi matang. Suntikan diberi agar kembar dapat bertahan beberapa minggu lagi di dalam perut,” ujar Azlinda yang melahirkan anak kembarnya semasa kandungan berusia 36 minggu.

Kelahiran yang dinantikan berakhir pada jam 9 pagi hari Jumaat bersamaan 15 September 2006. Nuratiqah yang memegang gelaran kakak dilahirkan dengan berat 2 kg manakala Nuraqilah pula hanya 1.68 kg. Kedua-duanya diletakkan dalam inkubator kerana masalah berat badan yang ringan. Mereka berdua juga minum susu melalui sudu kecil khas yang diberikan pihak hospital dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap sehingga genap usia sebulan.

Menyambut ulang tahun yang ke-3 September lalu, kembar seiras ini jika diperhatikan betul-betull mempunyai iras wajah yang agak berbeza walaupun berada di dalam satu uri yang sama dalam kandungan. Malahan perangai dan karakter mereka juga jelas berbeza.

Nuratiqah telah memperlihatkan ciri-ciri seorang kakak di mana apabila mengambil sesuatu makanan atau barangan pasti akan meminta untuk adiknya Nuraqilah. Kadang-kadang Nuratiqah akan berjalan sambil memimpin tangan adiknya. Nuraqilah pula bersifat agak manja sesuai sebagai adik.

“Selera mereka juga berbeza dimana kakak gemar aiskrim dan coklat manakala adik meminati makanan bergoreng dan kekacang. Dari segi pakaian adalah lebih baik diberi pakaian yang sama corak dan warnanya kerana jika berlainan mereka akan berebut pada pakaian yang sama,”demikian menurut Azlinda yang banyak membaca buku cara mendidik dan membesarkan anak kembar sejak mengandung lagi.

Kelebihan anak kembar
Melihat keletah dan perangai pasangan kembar memang sesuatu yang menggembirakan. Mereka bukan sahaja makan bersama, bermain bersama, berinteraksi bersama malah bergaduh pun bersama. Adakalanya sehingga bergigitan sesama mereka.

Mempunyai anak kembar yang sama jantina ada kebaikannya dari segi permainan adalah daripada jenis yang sama jadi tidak perlulah membeli satu robot dan satu lagi anak patung. Cuma permainan yang sama adakalanya boleh mencetuskan perebutan tetapi apabila salah seorang daripada mereka tiada maka seorang lagi akan sibuk mencari.

“Bagusnya anak kembar dapat secara automatik mendidik mereka berinteraksi sesama mereka, berkomunikasi dengan bahasa mereka sendiri, belajar bertolak ansur dan berkongsi dan paling utama mereka kadangkala mempunyai sikap berlumba-lumba. Misalnya bila kita minta tolong masing-masing akan berlumba nak membantu. Adakalanya kalau kita memarahi salah seorang dari mereka yang seorang lagi sama ada memarahi kita semula atau pun turut menangis bersama kembarnya tanda protes atau sama- sama rasa sedih,” ujarnya bercerita perangai si kembar.

Bercerita mengenai persediaan, Azlinda dan suami mengakui banyak membuat persediaan sebelum kelahiran Atiqah dan Aqilah. Selain menambah ilmu pengetahuan, persediaan spiritual dilakukan dengan banyak membaca Al-Quran dan berdoa agar Allah SWT mengurniakan zuriat yang sihat dan sempurna. Sementara dari segi kewangan mereka sedia maklum perbelanjaan material dan kesihatan akan menjadi berganda. Sokongan moral terutama daripada suami sesuatu yang diharapkan oleh ibu hamil kembar.

“Kami juga perlu sediakan minda untuk menerima sebarang kemungkinan yang boleh berlaku pada bayi kembar kami. Oleh itu saya lakukan pemeriksaan 3 Di mensional Scanning (3D) semasa usia kembar lebih kurang lima minggu. Melaluinya kami bukan sahaja melihat jantina tetapi keadaan jari jemari, jantung serta organ-organ lain sama ada kecacatan atau tidak.

Sekurang-kurangnya kami dapat bersedia sekiranya anak kembar kami tidak sihat atau tidak normal. Tetapi Alhamdulillah hasil scan menunjukkan mereka sihat dan normal,” katanya sambil menambah hanya seorang kembar sahaja pasti jantinanya adalah perempuan.

TIPS-Azlinda urus anak kembar

1. Banyak bersabar dan tabah menjaga anak kembar terutama pada tahun pertama kelahiran. Ketika ini bayi selalu bangun malam yang mana kalau mereka bangun serentak atau waktu berlainan. Seandainya tidak mampu uruskan sendirian, segeralah minta bantuan daripada suami atau saudara-mara terdekat kerana sokongan moral dan bantuan perlu untuk meringankan beban dan tekanan.

2. Tahun pertama kelahiran juga bayi kerap jatuh sakit terutamanya demam. Selalunya bila seorang bayi kembar demam yang seorang lagi akan turut demam tetapi tidak semestinya pada masa yang sama. Kadang-kadang selepas seorang pulih baru yang seorang lagi dijangkiti. Oleh itu kebersihan amat perlu dijaga.

3. Persediaan dari segi kewangan harus diberi perhatian kerana perbelanjaan anak kembar sememangnya agak tinggi. Ini termasuk kos membeli susu, lampin pakai buang, peralatan bayi seperti katil bayi, pakaian dan sebagainya. Tidak lupa kos perubatan suntikan sehingga bayi berumur dua tahun. Walau bagaimanapun berbelanjalah mengikut kemampuan masing-masing.

4. Beri perhatian, tumpuan dan kasih sayang yang sama rata kepada anak kembar kerana mereka juga ada rasa cemburu dan iri hati. Walaupun mereka anak kembar tetapi minat, kecenderungan, perangai mereka berlainan. Oleh itu jangan membezakan mereka.

Rangsangan berkesan lahir anak pintar

2010-01-10T21:15:00.000-08:00

Bagi melahirkan anak bijak, anda perlu memulakan langkah pertama sejak dari awal lagi. Di awal trimester kehamilan, otak bayi sudah mula berkembang dan kemudiannya berterusan sehinggalah dia berusia dua tahun. Dalam pada itu, terdapat pelbagai teknik yang boleh anda lakukan untuk merangsang bayi dalam kandungan. Antaranya ialah rangsangan bunyi (alunan muzik atau suara ibu), pergerakan, tekanan, getaran dan komunikasi antara ibu dan kandungan. Melalui teknik-teknik ini, bayi akan bertindak balas dengannya. Ini secara tidak langsung dapat menggalakkan perkembangan fizikal, mental dan penglihatannya agar anak menjadi seorang yang bijak.

Sentuhan
Biasanya ibu hamil akan berhubungan dengan bayinya melalui sentuhan dan komunikasi di antara kedua-duanya. Sewaktu anda menyentuh, membelai, mengusap bahagian perut, sejenis hormon akan dirembeskan. Hormon tersebut berperanan memberi kelegaan kepada rahim. Ini secara tidak langsung menimbulkan keselesaan dan ketenangan kepada bayi. Jadi, gunakanlah kesempatan yang ada untuk berkomunikasi dengannya.

Muzik
Anda boleh gunakan muzik untuk merangsang kepintaran bayi. Ini kerana dia memang gemar dengan alunan bunyi. Malah bunyi-bunyi seperti denyutan jantung dan pernafasan anda turut memberi ketenangan kepada dirinya. Sekiranya anda memainkan muzik klasik, bayi akan bertindak balas dengan melakukan tendangan ataupun membuat pergerakan. Sehubungan itu, sewaktu trimester ketiga, bayi sudah boleh memberi tindak balas sekiranya anda meletakkan alat rangsangan yang banyak terdapat di pasaran di perut sambil berbaring. Yang menariknya, bayi akan bertindak balas apabila mendengar anda menyanyi.

Kesimpulannya, apa jua jenis rangsangan yang digunakan, anda perlu mengetahui teknik rangsangan yang betul agar dapat menyediakan persekitaran yang selamat, penuh kasih sayang dan menyeronokkan. Ketiga-tiga aspek ini amat penting untuk menggalakkan bayi membesar dengan sihat dan dapat belajar banyak perkara sewaktu masih di dalam kandungan.

Tiga bulan pertama
Maklumat penting untuk anda! Sebaik-baiknya anda perlu memulakan rangsangan untuk mendapat anak yang bijak sewal kehamilan berusia tiga bulan lagi. Waktu ini dipercayai amat sesuai untuk bayi menerima rangsangan pertamanya.

Pada waktu ini, bayi seharusnya menerima orientasi ruang dan rangsangan sentuhan daripada anda. Dengan yang demikian, bayi dapat mengembangkan kemahiran penglihatan dan motornya pada tahap yang berbeza sepanjang tempoh kehamilan. Oleh kerana itulah, anda perlu merangsang bayi hanya setelah dia mengembangkan deria agar dapat bertindak balas sepenuhnya.

Muzik klasik
Setelah bayi berusia lima bulan, deria pendengarannya telah berkembang. Ketika ini, anda dapat menggunakan muzik untuk memberi rangsangan kepadanya. Dalam pada itu, muzik klasik terbukti sebagai rangsangan yang baik untuk mengembangkan kepintaran bayi.

Penyelidik di Barat menyatakan bahawa kebanyakan muzik klasik dihasilkan daripada nada-nada yang harmoni. Nada tersebut memberi rangsangan kepada bayi dalam bentuk gelombang alfa. Gelombang berkenaan akan menimbulkan mood tenang, relaks dan tenteram kepada bayi yang ternyata dapat membantu perkembangan dirinya. Selain daripada itu, muzik klasik turut terbukti berkesan untuk meningkatkan perkembangan otak, penglihatan, kemahiran bahasa dan motornya.

Oleh kerana itulah, anda dilarang sama sekali untuk merangsang bayi dengan menggunakan muzik-muzik yang “keras”. Hal ini dikhuatiri akan menimbulkan kebingungan dan akhirnya menjejaskan kepintarannya. Untuk itu, anda digalakkan untuk memperdengarkan bayi dengan muzik klasik pada waktu yang khusus. Ini dapat dilakukan terutamanya ketika anda sedang berehat. Alunan muzik klasik yang harmoni dan lembut tentu sahaja akan membuat bayi berasa tenang dan gembira. Seterusnya, impian anda untuk memiliki anak pintar akan tercapai sekiranya teknik rangsangan yang betul dipraktikkan.

YANTY DANISH...

Kenapa kita melahirkan anak?

2010-01-10T21:04:00.000-08:00

Keindahan sebuah perkahwinan sering digambarkan oleh setiap pasangan yang bakal berumah tangga. Ia bukan sahaja menggambarkan keseronokan menjadi isteri atau suami, perkahwinan itu juga sebagai mengerat kasih saya mereka selama ini.

Di samping itu, pasangan juga inginkan anak yang ramai sebagai penyambung zuriat. tujuan sebenar melahirkan zuriat adalah....

1.Amanah – anak ialah amanah Allah yang perlu dipelihara dengan sempurna dan dilunaskan segala keperluannya sehingga baligh bagi lelaki dan berkahwin bagi perempuan.
2.Tanggungjawab – anak bertanggungjawab menghormati ibu bapa dan menjaga ibu bapa yang sudah tua. Ini ialah harapan setiap pasangan. Ketika usia meniti senja mereka perlukan belaian dan kasih sayang orang yang hampir dengan mereka, misalnya anak-anak.

3.Penawar – anak sebagai cara meleraikan kekusutan perhubungan suami isteri yang bermasalah atau mengeratkan perhubungan yang renggang.

4.Keseronokan – kehadiran bayi dalam sebuah rumah tangga ialah sebagai pengerat kasih sayang pasangan.

5.Keturunan – anak bukan sahaja penyambung keturunan, sebaliknya anak ialah pembela nasib ibu bapa. Di samping itu, anak bakal mewarisi harta atau hutang yang kita tinggalkan.

6.Bukti kesuburan suami isteri kelahiran anak sebagai bukti pasangan mampu melahirkan zuriat iaitu tidak mandul.

7.Penyambung – anak adalah penyambung hasrat ibu bapa yang selama ini tidak mampu dilaksanakan atas sebab-sebab tertentu. Misalnya, ingin menjadikan seorang yang berjaya atau berpelajaran tinggi. Tetapi hasrat itu tidak tercapai kerana pelbagai faktor, misalnya kemiskinan. Dengan lahirnya anak, mereka berhasrat ingin jadikan anak ini sebagai penyambung keinginan mereka. Jadi, mereka berusaha mendidik anak ini agar mampu menyampaikan hasrat mereka selama ini.

8.Pembantu – anak boleh membantu ibu bapa ketika susah misalnya sakit atau membantu tugas ibu bapa mencari nafkah.

BEING MOM AND DAD..YNT N BOB

HMMMMMMMMMMMMMM...........

2009-12-20T19:13:00.000-08:00

Slow motion

Badan lemah

Semua orang lemah

Mata sakit

Hati pun sakit

Otak lembap

Pemikiran pun lembap

Aku malas

Entah kenapa malas

Coba tenang

Tapi tak tenang

Aku merangkak

Kamu pun merangkak

Ikut saja

Coba lepas saja

~HATI~

2009-12-20T19:00:00.000-08:00

Tentang hati, kita sebagai manusia lemah…If at first your heart does not succeed…Hati harus berhenti begini sebelum ia berhenti sendiri…buka minda dgn luas…sapukan habuk ketepi…coba jgn tak coba…coba dan coba…wld u give up or try again?kita tak nak buangkan segalanya tersia-sia…saya takkan mengalah,hope masih ada..apa kata kalau kita usahakan yg terbaik untuk fight for apa yg kita mahu…kalau diseru fate takkan nak diri melulu tunggu….yes,wht an adrenalin rushkan?…shinggles in your ankles…snakes in my tummy…aku hargai this moment of an awesome dream destined untuk jadi jodoh not temporary tapi hopefully forever to the exact dream…bak kata arwah “Aaliyah” the princess of r n b dlm lagunya resolution ” did u sleep on the wrong side catching a bad vibe and its contagious,what’s the latest,speak your heart don’t bite your tongue,don’t get it twisted,don’t miss use it,what’s your problem?let’s resolve it…..its official u got issues,I got issues but I miss u!”

Berkorban demi kasih dan syg… Believe dalam diri kita dan apa yg kita impikan…dgn berkat doa kalau kita ikhlas insyallah allah akan makbulkan…if its meant to be then fate is on your side…we can choose,there are still choices..jangan kita goyangkan arus,ia akan berumbai sendiri…tenang..tenang..tenang…saya hold on to satu kepercayaan…tuhan di sisi…cakaplah,rintihlah,doalah,confesslah,percayalah,taatlah,mengakulah,terimalah,berilah,semuanya pada kuasa allah….I don’t believe in anything or anyone else but my one and only god “allah” dan saya berterima kasih padanya setiap kesedihan adalah ketabahan dan kekuatan..amin..I hope this will inspire all of you and add a little light n believe in yourself…nothing can be forced…we choose and createkan perjalanan hidup kita…..kita bisa pilih….percayalah pada sudden dilemmas or certain coincidence…kerana saya percaya semuanya ada sebab tertentu…tuhan sayang kita…dan saya sayang anda semua tak kira siapa…peace

moga hati kita slalu terang.......tenang....yantyyyyy

Mood Bangun Pagi

2009-12-20T18:05:00.000-08:00

arrrrrrrrrrghhhhhhhhh....malasnye nk bangun pagi.mungkin aku lah manusia yg paling liat nk bangun pagi.haaaaa,last aku bgun pagi aku ingat wktu post natal(berpantang) kat umah MIL aku.huuuuu...azab jer,tp bila ingat blik sronok jgak.1st in my life rasa sume tu..hmmmm,,,,bila ar nk rasa lg beranak n berpantang kan?...

cita bangun pagi ne...aku nk berazam untuk tahun baru.BANGUN PAGI!!!!!!!! insyaallah.

YOU...U...

2009-12-19T23:55:00.000-08:00

Every day when I open my eyes

The first thing I see is the light

The second I wish to see is you

My heart says thanks to my heart

Thank you for keep beating

Thank you for always giving me a chance

To taste,to feel,to experience each day

The sweet,the sour,the heart breaking moments

I manifest every moment with you

Each n every word u say

I want it to stay in my memory

Even it hurts or it makes me happy

You make me be me and

I take it positivelyAnd

I knw u wonder why

I don’t break tht easily

Deep inside I’m crying but

I swallow it slowly

Let it burn,let me feel the pain

This make me sure that it is only you

Only you who can make me stay alive today

I have a motive

A special intention

I don’t care if u like it,or not appreciate it

All I want to do is love and love you

Whats the point of saving love

When our purpose of living is to love

I wld want to die in peace

Knowing that u r living as happy as

I want it to be

Ynt

Teknik Bertengkar Secara Positif

2009-08-27T19:33:00.000-07:00

Rasulullah bersabda, "Sesiapa meninggalkan perdebatan, sedang dia berada di pihak yang benar, dibina untuknya sebuah rumah di tengah-tengah syurga."(Riwayat Anas Bin Malik)Tidak indahkah dijanjikan dengan sebuah rumah di tengah-tengah syurga? Sekalipun kita di pihak yang benar, namun untuk mengelakkan perbalahan berpanjangan, mengalah sahajalah. Rugikah kalau beralah? Bagi sesetengah orang yang mementingkan diri sendiri mungkin tidak munasabah jika mahu beralah tetapi apa kata kalau saya katakan ‘orang yang beralah akan menang besar kemudiannya?’Pergaduhan suami isteri akan sentiasa berlaku. Bak lagu P.Ramlee ‘Sedang lidah lagi tergigit’. Anda tidak akan sentiasa boleh berkata ‘ok’ kepada isteri anda begitu juga dia. Setiap kali pergaduhan berlaku, pasti akan ada hati yang akan terluka terutamanya hati orang perempuan yang memang diketahui tidak dapat diramalkan.Jika pergaduhan itu berpunca daripada sesuatu yang sangat kecil, maka jika kita perbesarkan, maka akan terlihatlah peribadi sebenar seseorang itu. Sungguh akan terlihat betapa hodoh sekali seseorang itu tambahan pula, mulutnya mudah sekali melancangkan kata-kata yang tidak sedap didengar.Sabda Rasulullah s.a.w:"Orang mukmin bukan seorang pencela, bukan seorang pengutuk, bukan seorang yang keji dan bukan seorang yang berkata kotor."(Riwayat Ibnu Mas’ud RA)Dalam sabda ini, dapatlah kita fahami bahawa orang yang berkata keji bukanlah orang mukmin sebenar. Betapa iman kita dapat disukat dengan perlakuan yang sangat keji ini.Pernahkah anda melihat pergaduhan suami isteri ini daripada sudut yang positif? Sebenarnya, pergaduhan akan menyebabkan terbentuknya satu penyatuan pelbagai perkara termasuklah cita rasa dan impian pasangan itu. Bagi mencapai tujuan inilah kita sering bertelingkah dengan pasangan untuk mencapai sesuatu yang terbaik. Tidaklah saya maksudkan pergaduhan adalah baik, namun hal ini adalah lebih baik daripada kita berdiam dan tidak berbincang sehingga akhirnya tidak ada penyatuan antara suami dan isteri.Justeru, pergaduhan menjadi medium kepada pasangan dalam menyatukan kasih sayang. Setiap individu akan melahirkan perasaan tidak puas hati dan sebagainya. Maka, di sini adalah tempat untuk mencurahkan perasaan. Jadi, janganlah memendam perasaan sehingga jiwa kita menjadi tertekan ibarat belon yang akan pecah akibat ditiup dengan angin yang kuat. Jika tidak diluahkan, pasangan anda tidak mungkin akan tahu perkara yang ada dalam hati anda.Di sini, saya akan kongsikan beberapa tip untuk bertengkar secara positif:1. Jangan terlampau banyak bercakap – Ketika bertengkar, hati masing-masing pasti dalam keadaan marah. Ketika marah, pasti perkara yang logik sekalipun tidak diterima melainkan masing-masing mahu menegakkan pendapat masing-masing. Jika anda sebagai suami mempunyai hak untuk bercakap sekalipun, kurangkan daripada terlalu menegakkan pendapat anda sendiri. Hal ini akan mencetuskan perasaan tidak puas hati kepada pasangan anda sehingga perlahan-lahan dia akan menjadi bosan dengan anda. Yang perlu anda lakukan adalah dengan memikirkan secara mendalam cara untuk mem-betulkan keadaan.2. Jangan menyebut kelemahan pasangan – Bukan hanya isteri anda yang mempunyai kelemahan, anda juga ada ke-lemahan sendiri. Jadi, dengan mengungkit kelemahan dia, anda akan turut merangsang pasangan mengungkit kelemahan anda. Lagi pula, anda tidak akan menang dengan hanya mengungkit sebegini tetapi menyebabkan keadaan lebih parah. Jika mahu menegur pasangan, minta dia meluahkan ketidak-puasan hatinya tentang anda dahulu supaya apabila giliran anda nanti, dia tidak akan meninggikan suara.3. Jangan membalas perbuatannya – Sebagai contoh, pasangan anda bermesra-mesra dengan lelaki sebelah rumah. Anda mahu membuatkan dia sedar bahawa perbuatannya salah. Jangan anda pula bermesra-mesra dengan perempuan lain di hadapan dia. Keadaan ini hanya memberi peluang yang lebih kepada isteri anda untuk menjauhi anda. Akhirnya, anda turut terlibat dalam menjarakkan perhubungan anda sendiri.4. Jangan cuba mengubah pasangan – Anda dibesarkan dalam keluarga ‘begini’, isteri anda dibesarkan dalam keluarga ‘begitu’. Pastilah terdapat perbezaan antara kedua-duanya. Anda harus memahami bahawa cara dia melihat sesuatu pasti tidak sama dengan pandangan anda.5. Fokus pada masalah – Jangan meleret-leret sehingga perkara yang bukan masalah akhirnya akan turut menjadi masalah.6. Jangan tinggikan suara – Semakin tinggi suara kita ketika bergaduh, semakin tinggilah suara pasangan kita nanti. Pergaduhan seperti ini tidak akan menjadikan keadaan semakin baik malah semakin kusut. Cubalah bercakap dengan tenang sehingga isteri anda yang sedang marah akan turut tenang dan seterusnya dapat menyelesaikan masalah dengan lebih cepat.7. Gunakan panggilan manja – Ada pasangan yang pada masa biasa menggunakan panggilan ‘sayang’ atau ‘manja’ tetapi ketika bergaduh, keadaan akan beralih sebaliknya. Panggilan kasar mengambil alih menyebabkan pasangan anda merasakan dirinya rendah sekali. Jangan emosi sehingga tergamak menggunakan panggilan kasar termasuklah ‘aku’ dan ‘kau’.8. Elakkan terlalu emosional – Ketika sesi bergaduh ini, pasti pasangan anda akan selalu terlepas mulut. Jadi, jangan ambil perkara yang dikatakannya terlalu serius memandangkan ketika sedang bergaduh, seseorang itu cenderung berkata yang tidak-tidak terhadap lawannya.9. Gunakan perkataan yang baik-baik – Selain menggunakan panggilan manja, gunakanlah juga perkataan yang tidak menyalahkan. Perkara ini akan menyebabkan masalah akan cepat selesai. Antara contoh perkataan yang boleh anda gunakan ialah, "Abang rasa sayang tak patut buat macam ni," berbanding "Ni semua salah engkaulah!"10. Jangan bertengkar di depan makanan atau di tempat tidur – Hal ini kerana tempat tersebut sepatutnya tempat kita menjamu selera dan bermesra-mesra sesama sendiri.11. Dengar luahan isteri – Mungkin sahaja perkara yang disampaikan oleh isteri anda itu dapat menyelesaikan masalah. Jika anda hilang tumpuan ketika ini, bukan sahaja anda akan kehilangan idea yang baik malah anda menggunakan cara sendiri yang belum tentu dapat menyelesaikan masalah anda berdua.12. Jangan bergaduh di depan anak – Dengan bergaduh di hadapan anak, anda hanya akan membuatkan anak keliru dan mengadili sama ada ibu atau bapa mereka yang berada di pihak benar atau salah. Perkara yang lebih menakutkan akan berlaku jika anak anda menceritakan keadaan anda berdua kepada orang luar. Hal ini akan menjejaskan imej anda sekeluarga.13. Bersabar – Sekalipun anda lelaki dan anda lebih kuat secara fizikal berbanding dengan isteri anda, jangan sekali-kali anda cuba untuk mengasari isteri anda. Dibimbangi dia juga akan belajar untuk melawan dan membaling segala jenis pinggan mangkuk ketika bergaduh pada masa lain.14. Say NO to third party – Selagi terdaya menyelesaikan masalah anda sendiri, jangan libatkan orang lain. Campur tangan pihak ketiga kebanyakannya hanya menyulitkan keadaan. Sekiranya perlu, pilihlah orang yang adil untuk menyelesaikan masalah anda.15. Mengalah tidak bererti kalah – Mengalah ketika saat genting ini tidak menunjukkan anda kalah. Anda hanya perlukan masa untuk membuktikan bahawa tindakan anda sebenarnya betul.16. Jangan keluar dari rumah sebelum selesai – Selalu menonton drama di TV? Kebanyakannya menunjukkan suami akan segera meninggalkan rumah semasa bergaduh untuk memudahkan cerita. Tindakan ini sebenarnya akan menyebab-kan isteri anda ditinggalkan dalam keadaan keliru. Hal ini menyebabkan dia akan berasa tertekan dan anda perlu ingat bahawa anak-anak akan ditinggalkan bersamanya di rumah. Perempuan yang hilang kewarasan akibat tekanan yang dahsyat akan menyebabkan mereka akan bertindak yang bukan-bukan. Mungkin sahaja dia akan memudaratkan dirinya atau anak-anak anda boleh menjadi mangsa keadaan. Sekiranya anda rasa tidak dapat menahan marah, beritahu isteri anda bahawa anda perlukan sedikit ketenangan dan hal ini lebih menampakkan rasa tanggungjawab anda terhadap permasalahan anda berdua.17. Luahkan – Selain menjadi pendengar kepada permasalahan isteri, anda turut perlu meluahkan perasaan anda. Tunggu sehingga dia habis berbicara sebelum anda menyambung pendapat anda. Sekiranya anda tidak memberitahu keadaan sebenar anda, belum tentu dia dapat memahami keadaan anda.18. Pelukan dan kemaafan – Hal inilah detik paling indah dalam pergaduhan. Setelah dirasakan masalah telah selesai, jangan melewatkan detik untuk memeluk pasangan anda seeratnya. Ucapkan perkataan maaf dan berharap agar perkara seperti itu tidak akan berlaku lagi. Keadaan ini akan menyebabkan perhubungan anda selepas itu lebih erat dan mantap dengan satu kesatuan hati yang lebih hebat.Artikel di atas dipetik daripada Bab 9: Sedangkan Lidah Lagi Tergigit dalam buku Manual Kerja Super Suami. Maklumat lanjut berkenaan buku ini boleh didapati di www.books.perintis.com.my.

Selamat Datang RAMADHAN

2009-08-23T08:18:00.000-07:00

Alhamdulillah sempat lagi aku berpuasa untuk tahun nie...wlupun syahdu aku berharap ramadhan kali ini membawa berkat kpadaku n seluruh ahli keluarga.amin..

sbenarnya aku dah stat pose awal lg...3day b4 ramadhan dah pose...saje nk latih diri,hehehe...aku nie susah skit nk pose.alhamdulillah...xar menggelupur.pose pertama aku bersahur n berbuka kat umah mak mertua....biasa ar hubby lagi suka ramai2 kt umah mak dia,kalo kt umah kite pon mane ada org..dia pandang aku,aku pandang dia..huhuhu.gpun hari cuti..kalo hari bkeje sok alamat aku masak ar sendiri, nk bli malas membazir jer.g pon aku xsuka sgt g bazaar..ramai org,mahal n tak sedappp...so better masak sndiri..

MY WEDDING.....25 NOV 2007

2009-08-19T01:50:00.000-07:00

seronok nyer kalo nk ingat kembali....

Syafiq Nur Danish

2009-08-19T01:35:00.000-07:00

hmm...ynt citekan 11 hari yg amat indah dlm hidup ynt.24.01.09 jam 12.00 am ynt n hubby clbrate bdy hubby ke-27.happy sgt siap amik gmbr ngan perut yg dah mbesar....45 minit pas 2 ynt rasa ada air deras kelur kt bwh,ynt trus gtau hubby then kte cpt2 g hospital tengku ampuan rahimah klang.ynt ingat lg masa on the way nk g hosp ynt sempat gtau kt hubby, yah...kalo anak ayah lahir hari nie aggaplah nie hadiah dari ayg sambil ynt lemparkan senyum gmbira.dah smpai kt hosp dr check jalan dah buka 5cm n bila2 masa jer bby akan lahir.ya allah tuhan jer yg tau perasaan ynt masa tu,hepi,takut, n tak sabar nak dukung bby ynt.jam 3.45pagi ynt d msukkan ke dewan bersalin...hampir 1jam lebih ynt kt dlm ynt xjgk cntraction...misi dah risau tkut bby ynt lemas.dlm hati ynt pun tkut kot2 kalo ynt kna induce or bersalin operation,so ynt tringat pesan mak ynt agar slalu bckp dgn anak dlm perut.ynt usap2 perut ynt n ynt ckp 'nak...hari nie hari jadi ayah nak,anak ibu cpt2 keluar nanti bleh jumpa ayah.ayah tggu kt luar tu'.jam 5.00 pas tu ynt dpt rasa cntraction dtg brselang seli....alhamdulillah jam 6.36pg ynt slmat bersalin n ynt tak dpt thn airmata mgalir bila melihat bayi ynt keluar dr rahim ynt sndiri..sedih jgk xdpt sentuh bby trus,coz bby pramatang so kna bantuan pernafasan n msuk inkubator.....dah siap jahit sume ynt d transfer msuk kt wad biase....dlm hati tuhan jer yg tau ynt nk sgt jumpa bby ynt..bpisah dgnnya hanya tuhan jer yg tau.4jam pas tu br ynt dpt jumpa bby itu pun ynt xleh dukung just leh sentuh jer....ya allah sayu nye hati ynt bila tgok anak ynt breselirat dgn wyr2...tp ynt kuatkan hati,takpe utk kbaikan bby ynt jgk.ptg tu ynt dbenarkan balik ke rumah,hati ynt dah xsdap.ynt dah mintak dtmpatkan kt hosp bab xnak jauh dr bby..tp xda katil kosong lgpun mereka utamakan ibu yg susukan bby..lgpun bby ynt xmenyusu lg.ynt akur dgn kputusan tu..ynt pulang ke rumah dgn perasaan yg ynt sendiri xtau nk ckp mcm mana.ynt langsung xleh tido..asyik ingat kt bby jer.25.01.09 ynt n hubby g hosp just nk melawat bby.alhamdulillh anak dah smakin ok cume still dok dlm inkubator.ynt just dpt sentuh jer,ynt tukar lampin dia..lap bdn dia..seronok sgt.ynt bercerita ngan dia..ynt gtau kt dia ynt dah blikan dia baju n byk lagi,ynt bg smangat kt dia supaya cpt2 sihat bleh pkai baju baru n bw dia g jln2.bby ynt senyum bila ynt bw dia berborak...ynt tau wlupun dia tak leh bckp tp dia fhm apa yg ynt ckp kt dia.ynt terlalu seronok sgt smpai ynt pun xsedar ynt dah berdiri dkt 4jam...itupun misi tgur ynt baru bsalin xelok bdiri lame2.ntah lah bila dah tgok bby ynt da tak rasa ynt sakit,sumenyer terubat bila tgok dia.itulah ynt lakukan tiap2 hari hingga hari ke5 dr bgtau ynt dah bleh bf bby...gmbira sgt2.1st time masa bg ynt pegang bby sayu sgt kt hati ynt,n bila 1st dia buka mulut mcari2 nipple ynt bahagia sgt.hari tu lah saat paling bahagia bg ynt.masa prgnant lg ynt dah simpan niat nak bf bby ynt sampai umur 2 thn.hari demi hari ynt makin bahagia melihat dia smakin pulih n btambah berat,xsabar rasanye nk bw dia blik.01.02.09 bby ynt dpindah ke wad biasa...dlm hati ynt berkata xlama lg ynt dah bleh bw blik anak ynt.mcm biasa ynt tukar lampin n lap bdn dia then bf dia...dah siap cium n borak2 ngan dia ynt pun balik umah.ntah lah ptg tu bdan ynt skit2 mcm kna pukul,ynt diamkan aje mgkin letih bersalin xilang lg kot.....dlm jam 10.30mlm dah ok dah.ynt pun wat biasa jer borak2 ngan mak pasal bby tiba2 phone ynt bunyi hubby kol dr nk ynt dtg hosp skrg coz anak msuk icu blik.jantung ynt mcm nk jatuh jer ynt rasa...ynt tenangkan hati kuatkan hati istighfar byk2.bila sampai kt wad icu tgok anak ynt kaki ynt mgigil, ynt tkut nk mlangkah lg dekt...airmata ynt mgalir deras melihat anak ynt.wayar bselirat kt tgn,kaki n dada,kna bantuan pernafasan...yg mengharukan perut bby ynt kembung n urat2 nya jelas kelihatan.apa lah rasa seorang ibu melihat anak jd mcm tu yg pagi td kelihatan sihat dlm pangkuan.ynt xda kekuatan nk tgok bby ynt,ynt duduk kt luar.dlm hati ynt berdoa ya allah kuatkan lah anakku,selamatkanlah dia.dr memberitahu bhwa bby ynt kena jangkitan kuman kat usus perut n dtahap kritikal,.kuman berpunca dr mana dr pun tak bleh nak pastikan.....mlm tu ynt n hubby pulang dgn airmata n doa agar anak kami dpt d selamatkan.02.02.09 setiap kali phone bdering jantung ynt bdegup laju...mcm2 bermain d fikiran.pagi tu dr memberitahu ynt bby ynt tpaksa dtransfer ke unit pediatrik hkL.Ya allah smkin jauh kau pisahkan aku dgn anakku.......ynt akur dgn kputusan dr.ynt n bby dbw dgn ambulan,memandangkan keadaan bby ynt yg smkin tenat dr meminta agar dpt smpai dlm masa 30 min.spnjag perjalanan airmataku tak henti mengalir.... slamt smpai kt hkl aku mdpt tahu kuman dln perut bby ku dah merebak ke jantung,buah pinggang n otak.dr hanya minta ynt b hubby bsabar n sedia terima apa2 kmungkinan...ynt merayu kt dr tolonglah selamatkan anak ynt,kalo nk amik darah ynt tuk bby amik lah berapa byk pun ynt tak kisah yg pnting bby ynt selamat.atas desakan ynt,dr mencuba kurangkan kembung perut bby ynt dgn menebuk lubang kt perut bby ynt....sepanjang pembedahan kecil itu dlakukan hampir semua bby2 yg ada kt wad tu menangis,ynt dpt rasakan bby ynt tgh menahan rasa skit n bby2 yg lain mdengar n turut sama rasa sakit yg dia tggung.dr kata dia ok..dan ynt sendiri xfaham 'ok' yg dr mksudkan.ynt usap2 kpalanya sedekah al-fatihah supaya dia kuat n cpt sembuh.ynt sedih mcm mana pun ynt thn xnak tunjuk kt dia ynt sedih.ynt senyum kt dia n mcm biasa ynt borak2 ngan dia,ynt janji ngan dia kalo dia sihat ynt belikan dia kasut cntik2.....ya allah terlalu brat dugaan kau berikan buatku.dalam hati mahu saja ynt pindah sakit yg dia tggung kt ynt...dia terlalu kecil untuk menanggung sakit.03.02.09 dr memberitahu ynt anak ynt semakin teruk.ynt dah xleh dgr apa2 lg.ynt hanya nak ada dekat dgn anak ynt jer..keadaan anak ynt wk2 tu sukar ynt nk ungkapkan dan sampai ke hari ini masih terbayang tubuh kecil anakku yg semakin membengkak berwarna kebiruaan n mulutnya keluar darah..ynt dah tak dpt nk thn lagi airmata ynt...mgkin dia pun turut bersedih ynt dpt melihat ada titisan kecil mengalir dr mata kecilnya yg smakin layu.yg mampu kelur dr bibirku hanya 'nak...anak ibu,,,,ibu ada kt sini nak....'setiap kali ynt menyentuhnya n memanggilnya dia akan membuka matanya wlupun payah bgnya....renungan matanya bagaikan memberi ynt kekuatan.jari kecilnya erat mengenggam jari telunjuk ynt di saat dia menanggung ksakitan....jam 10.50am bby ynt menghembus nafas terakhir...bila dr bgtau anak ynt dah takda terasa gelap dunia ynt,ya allah singkatnya waktu kau beri untuk aku bergelar ibu...aku meraung mcm manapun dia xkan kembali.hubby n mak berusaha menenangkan ynt,ynt hanya mampu melihat tubuh anak ynt kaku,ynt gerak2kan jarinya bharap dia mbalas namun tiada balasan.itulah cerita yg amat indah dan xmugkin ynt lupa.hingga hari ini ynt seakan rasa dia ada dkt dgn ynt.masih terdengar tangisannya,masih terasa kasih sayangnya,dan masih terasa erat jari2 menggenggam jari telunjukku,masih terhidu bau wanginya dan seakan2 masih ynt rasa dia menghisap nipple ynt.tiap kali ynt rindukan dia, ynt sedekahkan al-fatihah sbgai hadiah mengiringi kerinduan ynt.SYAFIQ NUR DANISH....ibu sangat merinduimu nak

ingin bergelar ibu..

2009-08-11T20:30:00.000-07:00

hari berganti hari...bulan bertukar bulan sedar tak sedar dah hampir genap 6bulan 12 hari aku bgelar ibu.itupun kalo anakku lelakiku syafiq nur danish masih ada...hmmm semuanya ketentuan tuhan kita hanya merancang...dan aku pasti tentu ada rahmat di sebalik pemergiannya...

krinduanku pada anakku teramatlah sangat....hingga aku tak sabar2 lagi untuk hamil.wlaupun aku pkir tentu dia akan cemburu akan ada adik sbgai pengganti.tidak nak....ibu akan tetap menyayangimu n menganggapmu anak sulung ayah n ibu....